Omofobia Internazionalizzata tratta negativamente se stessa sulla base del proprio orientamento sessuale. La transfobia è definita come paura, odio o disagio nei confronti delle persone che si identificano come transgender o non corrispondenti di genere. Queste convinzioni negative possono essere il risultato di varie influenze esterne, come norme sociali, visioni mediatiche, insegnamenti religiosi, pressioni da parte dei coetanei o esperienze personali. L'omofobia internalizzata e la transfobia possono avere un impatto significativo sul benessere psicologico e sulla vita quotidiana di una persona. Le persone con omofobia internalizzata possono avere scarsa autostima, depressione, ansia e isolamento, che li spingono a sopprimere il loro vero me e a soddisfare le aspettative della società. Possono anche evitare le comunità LGBT-TQ +, l'amicizia e le relazioni, temendo il rifiuto o la discriminazione. D'altra parte, le persone trans che imparano opinioni cisnormative possono provare vergogna, confusione e frustrazione per la loro identità di genere, che possono portare a auto-profilassi, pensieri suicidi e difficoltà nell'accesso ai servizi sanitari. I processi alla base di questi fenomeni sono complessi e connessi. Lo stigma sociale può indurre le persone a mettere in discussione i propri sentimenti e desideri, causando dissonanza cognitiva e insicurezza. Un guasto alla mentalizzazione può verificarsi quando le persone mancano di comprendere le loro emozioni, i loro pensieri e i loro comportamenti, impedendo loro di capire e accettare se stessi. Il confronto sociale può portare all'autostima quando le persone si confrontano negativamente con gli altri e si sentono meno meritevoli.
Inoltre, traumi, maltrattamenti e oppressione possono promuovere pregiudizi internalizzati, aumentando gli stereotipi negativi e perpetuando cicli di vittimismo.
Per affrontare questo problema, dobbiamo sfidare le ideologie eteronormative e cisgenerative che promuovono i ruoli binari di genere e l'esclusività sessuale. Dobbiamo creare spazi inclusivi che confermino la diversità e evidenziano le differenze. Gruppi di terapia e supporto possono aiutare le persone a studiare la propria identità e sviluppare concetti positivi di se stessi. L'attivismo, la giurisprudenza e la creazione di una comunità possono consentire alle persone di esprimersi contro la discriminazione e chiedere un cambiamento. I programmi educativi possono insegnare a bambini e adulti orientamento sessuale e identità di genere per ridurre i pregiudizi e promuovere l'accettazione. Coprendo le comunità LGBT + e promuovendo l'uguaglianza, possiamo abbattere le barriere e costruire una società più equa.
Quali sono i processi psicologici alla base dell'omofobia internalizzata e della transfobia e come influenzano la vita quotidiana?
Omofobia e transfobia internalizzate sono processi psicologici che includono l'accettazione di convinzioni negative e atteggiamenti verso la loro sessualità o identità di genere. Questi processi possono svilupparsi a causa di diversi fattori sociali, come la socializzazione, le rappresentazioni mediatiche e lo stigma che circonda l'identità LGBT +. Le persone che sperimentano questi processi possono affrontare insicurezza, scarsa autostima, ansia, depressione e isolamento.