En tant que bisexuel, j'ai été confronté à de nombreux problèmes qui m'ont fait douter de ma personnalité. L'un d'eux sont les messages contradictoires que je reçois de la société sur la sexualité, ce qui peut conduire à un sentiment d'isolement et de confusion.
Je peux sentir que je suis attiré par les hommes et les femmes, mais si je l'exprime ouvertement, les gens peuvent répondre à des questions telles que « Êtes-vous sûr? » ou « Vous passez juste par la phase ». Ces réactions peuvent me faire douter de moi-même et me demander si mes sentiments sont réels.
La pression de la société de s'adapter à une boîte peut conduire à un conflit interne quand je ressens un fossé entre les différentes parties de moi-même. Pour orienter ces questions, j'ai développé plusieurs stratégies. Tout d'abord, je me rappelle que mes expériences et mes sentiments sont valables, même quand ils sont en contradiction avec ce que les autres croient. Deuxièmement, je me concentre sur l'acceptation de moi-même et la vérification, plutôt que sur l'approbation extérieure.
Je cherche des relations de soutien et des communautés qui confirment mon identité. En suivant ces étapes, je maintiens ma santé mentale et je continue à vivre de manière crédible.
Du point de vue de la navigation sur les contradictions internes, de nombreuses personnes bisexuelles ressentent un sentiment de « biphobie » lorsqu'elles sont confrontées à la discrimination, à la nullité et à la stigmatisation de leur identité. Cela peut conduire à l'insécurité de soi, à la honte et à l'insécurité de soi.
Il existe des moyens de lutter contre ces émotions négatives. L'une des stratégies consiste à chercher des amis et des membres de la famille qui vous soutiennent et qui confirment votre identité. L'autre est de participer à une expression positive, en se rappelant que vos sentiments et expériences sont légitimes.
La recherche de thérapie peut être utile pour traiter les blessures passées et déballer les préjugés internalisés.
En adoptant nos perspectives et identités uniques, nous pouvons renforcer la résilience et surmonter les défis auxquels nous sommes confrontés.
Un autre problème auquel sont confrontées les personnes bisexuelles est le manque de représentation dans les médias et dans la société en général. Quand nous ne nous voyons pas reflétés dans la culture populaire, cela peut nous faire nous sentir isolés et seuls.
Il existe des ressources disponibles en ligne et hors ligne qui offrent une visibilité et une communauté aux personnes bisexuelles.
Des sites web comme BiVisibility.org proposent des articles, des événements et des ressources pour les bisexuels du monde entier.
Des groupes sociaux comme BiPride et Meetup.com offrent aux personnes bisexuelles des espaces de communication et de partage d'expériences. En participant à ces groupes, nous pouvons trouver réconfort et confirmation dans la communauté LGBTQ +.
Les personnes bisexuelles se battent souvent contre les questions de proximité et de relation. Dans les sociétés hétéronormatives, dominées par les rôles de genre binaire, les rendez-vous et les relations peuvent créer des problèmes uniques.
J'ai senti la pression des partenaires de choisir le « côté », même si mon attraction couvre différents genres. Pour naviguer dans ce sens, je donne la priorité à la communication et à l'honnêteté en m'assurant que mes besoins et mes désirs sont satisfaits, tout en maintenant le respect de mon partenaire.
Je recherche une relation non monogame ou une relation ouverte qui me permet d'explorer différents aspects de moi-même sans compromettre l'amour et l'affection. Ces stratégies m'ont aidé à maintenir une relation saine et complète et à m'orienter dans les complexes du polyamorium.
La bisexualité est une personnalité valable qui mérite reconnaissance, reconnaissance et soutien. En tant qu'individus bisexuels, nous devons œuvrer en faveur de l'acceptation, de la résilience et de la création d'une communauté pour surmonter les conflits internes et les obstacles externes. Grâce à ces efforts, nous pouvons vivre avec confiance et éprouver la plénitude de notre vie.