Le concept d'attachement est un terme psychologique qui décrit le lien émotionnel entre deux personnes qui peuvent être en bonne santé et malsaines. La théorie de l'attachement a été développée par John Bowlby, un psychanalyste américain qui a affirmé que l'attachement commence dès l'enfance, lorsque les enfants forment un lien fort avec leur principal tuteur, généralement un parent. Cette relation les aide à se sentir en sécurité. Lorsque ce lien est rompu, il peut conduire à l'anxiété et la dépression dans la vie future.
Les attaches sont souvent confondues avec l'amour, mais ce sont des choses différentes. L'amour comprend la romance et la passion, tandis que l'affection est plus liée à la sécurité et la sécurité.
Par exemple, vous pouvez être attiré par quelqu'un physiquement et profiter d'un passe-temps commun, mais s'ils ne vous font pas vous sentir protégé émotionnellement, vous n'aurez pas d'affection forte.
Cependant, sans attraction romantique, il peut encore y avoir un lien profond basé sur le respect mutuel et la confiance.
Le test sexuel se rapporte à la façon dont nous nous traitons après le sexe. C'était un sentiment de dignité, de respect et de confiance. Si quelqu'un se sent testé par des contacts sexuels, il peut développer un attachement à eux comme source d'approbation et de vérification.
Avec le temps, cela peut devenir un problème, parce qu'il donne toute la valeur aux relations physiques, pas aux forces internes telles que l'intelligence, la créativité ou la gentillesse.
Pour beaucoup de gens, la vérification se fait en eux-mêmes, pas par d'autres. Ils connaissent leur valeur et ce qui les rend heureux sans avoir besoin de l'approbation de l'extérieur. Malheureusement, jusqu'à présent, tout le monde n'a pas appris à le faire, donc ils cherchent ailleurs. Les conséquences à long terme de l'adhésion à la vérification sexuelle sont les suivantes:
1. L'absence de satisfaction émotionnelle est un plaisir sexuel éphémère et temporaire, ce qui signifie qu'il ne peut pas maintenir le bonheur à long terme. En fait, la recherche montre que les personnes qui comptent sur la satisfaction sexuelle pour vérifier ont tendance à déclarer des niveaux plus bas de satisfaction générale de la vie.
2. Relations malsaines - Lorsque nous dépendons de quelqu'un d'autre pour vérifier, nous sommes vulnérables à les utiliser ou à les abuser. Nous ne pouvons rester dans une relation malsaine que pour nous sentir assez bien ou pour prendre un traitement pas parfait.
3. Questions d'estime de soi - Notre estime de soi doit reposer sur nos propres réalisations, traits de caractère, personnalité et valeurs. Quand nous donnons au sexe l'estime de soi, nous risquons de nous sentir vides et non réalisés si nous n'avons pas de partenaires permanents ou le bon type de sexe.
4. Dépression et anxiété. Les problèmes d'affection peuvent entraîner des symptômes dépressifs tels que la mauvaise humeur, la tristesse, le désespoir, la culpabilité et la sensation de vide. L'anxiété peut également se développer en raison de la préoccupation constante de trouver l'amour et de préserver les relations.
5. Comportement évitant. Les gens qui comptent sur le sexe pour vérifier peuvent généralement éviter les relations intimes parce qu'ils ont peur du rejet ou de l'échec. Cela peut causer l'isolement social, la solitude et d'autres problèmes.
6. Faible confiance - Si vous basez votre personnalité sur l'apparence ou le savoir-faire sexuel, vous pouvez lutter avec peu de confiance lorsque ces choses changent avec le temps (ce qu'elles vont être). Vous pouvez également perdre le contact avec ce qui vous rend heureux en dehors des cours dans la chambre.
7. Honte et culpabilité - le sentiment de honte pour le sexe est courant, mais pas sain. Cela nous empêche d'explorer ouvertement et honnêtement nos besoins avec les autres, ce qui nous conduit à plus de honte et de secret. Le sentiment de culpabilité se produit quand nous savons que nous faisons quelque chose de mal, mais nous continuons quand même.
8. Mauvaise capacité de communication.Une relation saine exige une communication claire entre les partenaires. Les gens qui comptent sur le sexe ont souvent du mal à s'exprimer clairement parce qu'ils manquent de confiance en eux dans les domaines non sexuels. Ils peuvent aussi craindre d'être rejetés ou condamnés, de sorte qu'ils refusent ou évitent complètement de parler.
9.L'obligation - l'obligation comprend la confiance, la loyauté et la vulnérabilité - tout ce qui dépend de l'attachement émotionnel et non de la satisfaction physique. Lorsque vous faites l'amour, vous risquez de gâcher votre relation en étant inaccessible ou en exigeant trop.
10. Dépendance - Certaines personnes deviennent dépendantes du sexe, de la pornographie ou de la masturbation pour faire face au stress, à la dépression, à l'anxiété ou au traumatisme. Cela peut conduire à des comportements problématiques tels que des contacts sexuels risqués ou même l'infidélité.
En revanche, ceux qui ne comptent pas sur la validation sexuelle ont tendance à avoir des relations plus saines, une plus grande estime de soi, une plus grande confiance, une meilleure communication, des émotions plus stables, moins de honte/culpabilité pour l'intimité, plus de liens avec les membres de la famille/amis et moins de problèmes de drogue/alcool.
En conclusion, l'adhésion de l'estime de soi à la validation sexuelle a des conséquences à long terme qui affectent tous les aspects de la vie, de la santé mentale aux liens sociaux et à l'identité personnelle. Si cela se produit dans votre vie, parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance des moyens de rompre le cycle. Cela prend du temps, mais cela vaut la peine d'être heureux et satisfait..
Quelles sont les conséquences à long terme de l'auto-évaluation à la vérification sexuelle ?
Les effets à long terme de l'auto-évaluation avec la validation sexuelle peuvent être significatifs. Tout d'abord, cela peut amener les gens à se valoriser en fonction de leur apparence ou de leur performance, ce qui peut entraîner une baisse de leur estime de soi et de leur anxiété lorsqu'ils ne respectent pas ces normes (McCormick, 2019).