依恋概念是一个心理术语，描述了两个可能既健康又不健康的人之间的情感联系。依恋理论是由美国心理分析家约翰·鲍尔比（John Boulby）提出的，他认为依恋始于婴儿，当时儿童与他们的主要受托人（通常是父母）建立了牢固的联系。这种关系帮助他们感到安全。当这种联系中断时，可能会在以后的生活中引起焦虑和沮丧。爱情常常与爱情溷淆，但这些都是不同的东西。爱情包括浪漫和激情，而感情则更涉及安全。例如，您可以体验到对某人的吸引力，享受共同的消遣方式，但如果他们不让你感到情感上的保护，你就不会有强烈的依恋。但是，如果没有浪漫的吸引力，仍然可以基于相互尊重和信任建立深厚的联系。
性检查是指我们在性行为后的感受。这是由于自尊、尊重和自信。如果有人感到受到性接触的考验，他们可能会对他们产生依恋，成为批准和验证的来源。随着时间的流逝，这可能会成为一个问题，因为它将所有价值都赋予了身体关系而不是内在的力量，例如智力，创造力或善良。
对于很多人来说，检查发生在他们自己内部，而不是通过他人。他们知道自己的价值以及使他们快乐的原因，而无需外部批准。不幸的是，到目前为止，并非每个人都学会了这样做，因此他们正在寻找其他地方。自尊加入性检查的长期后果包括：
1。缺乏情感满足是性快感短暂而暂时的，这意味着它无法维持长期的幸福。事实上，研究表明，依靠性满足进行验证的人往往报告总体生活满意度较低。
2.不健康的关系--当我们依靠别人进行检查时，我们很容易被利用或虐待。我们只能保持不健康的关系，只是为了感觉足够好，或者接受不完美的治疗。
3.自尊心-我们的自尊心必须来自我们自己的成就，性格特征，个性和价值观。当我们赋予性尊严时，如果我们没有永久的伴侣或正确的性行为，我们就有可能感到空虚和无法实现。
4.抑郁和焦虑。依恋问题可能导致抑郁症状，例如情绪低落，悲伤，绝望，内疚和空虚感。焦虑也可能源于寻找爱情和保持关系的持续担忧。
5.回避行为。依靠性检查的人可能完全避免亲密关系，因为他们害怕拒绝或失败。这可能导致社会孤立，孤独和其他问题。
6.低信心-如果你以外表或性技能为基础，那么当这些事情随着时间的推移发生变化时（它们会发生），你可以与低信心作斗争。你也可能会失去与在卧室课外让你快乐的联系。
7.羞耻和内-对性行为的羞耻感很普遍，但并不健康。这使我们无法与他人公开和诚实地探索我们的需求，从而导致更多的羞耻和保密。当我们知道我们做错了什么，但仍然继续下去时，就会感到内疚。
8.沟通能力差。健康的关系需要合作伙伴之间的明确沟通。依靠性生活的人往往很难清楚地表达自己，因为他们在非性领域缺乏自信。他们也可能害怕被拒绝或谴责，因此他们拒绝或完全避免说话。承诺-承诺包括信任，忠诚和脆弱性-一切都取决于情感依恋而不是身体满足。当你做爱时，你冒着破坏关系的风险，因为你无法访问或要求太多。
10.成瘾-有些人依靠性，色情或手淫来应对压力，抑郁，焦虑或创伤。这可能导致有问题的行为，例如危险的性接触甚至不忠。相比之下，那些不依赖性验证的人往往关系更健康，自尊心更高，自信度更高，沟通技巧更好，情绪更稳定，亲密感更少，与家人/朋友的联系更多，毒品/酒精问题更少。最后，将自尊心纳入性验证具有长期影响，影响生活的各个方面-从心理健康到社会联系和个人身份。如果在你的生活中发生这种情况，请与信任的人讨论打破循环的方法。这需要时间，但值得努力持久幸福和满足。.
自尊加入性检查的长期影响是什么？
自尊与性验证相关的长期影响可能是巨大的。首先，这可能导致人们根据自己的外表或表现来欣赏自己，这可能导致自尊心下降，并在不符合这些标准时感到焦虑（McCormick，2019）。