Face au traumatisme, les soldats vivent souvent des changements dans leurs émotions qui peuvent être difficiles à comprendre par leurs partenaires. Les partenaires peuvent se sentir seuls, confus et frustrés lorsqu'ils peinent à entrer en contact avec leurs proches qui vivent un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou des troubles connexes. Il est important que les partenaires comprennent ces changements et apprennent à répondre aux besoins de leur soldat pendant cette période.
Un changement général d'émotion auquel les soldats sont exposés est la colère. Le TSPT peut rendre les survivants facilement irritants et excités, ce qui peut entraîner des éclosions dirigées vers les autres. Ce comportement peut être particulièrement difficile pour les partenaires qui se sentent impuissants à contrôler ou à changer l'humeur de leur partenaire.
Il est important de se rappeler que le soldat ne fait pas délibérément du mal, mais répond plutôt à un traumatisme non résolu. En reconnaissant et en réaffirmant leurs sentiments sans essayer de les corriger, les partenaires peuvent créer un espace sûr où leurs soldats se sentent à l'aise de s'exprimer sans crainte d'être condamnés.
Un autre changement fréquent des émotions est la dépression. Les soldats atteints de TSPT peuvent éprouver un sentiment intense de tristesse, de désespoir et d'inutilité. Ces émotions peuvent rendre plus difficile pour les partenaires de communiquer avec leur soldat, conduisant à l'incompréhension et à l'éloignement. Pour faire face à ce changement, les partenaires doivent se concentrer sur la création conjointe de points significatifs plutôt que sur la recherche de solutions aux problèmes de leurs partenaires.
Partager un passe-temps, regarder un film préféré ou simplement discuter de sujets non émotionnels peut aider les deux parties à rester en contact en permettant au soldat de traiter ses émotions en privé.
L'engourdissement émotionnel est un autre changement d'émotion que les soldats peuvent ressentir. C'est un mécanisme de dépassement qui leur permet de se séparer des souvenirs douloureux et d'éviter les déclencheurs. Les partenaires peuvent se sentir isolés parce que leurs proches s'enferment émotionnellement en eux-mêmes. Bien qu'il soit tentant d'essayer d'ouvrir son soldat, les partenaires doivent résister à ce désir et offrir un soutien en offrant un espace sûr où leurs soldats se sentent à l'aise d'exprimer leurs pensées et leurs sentiments.
La chose la plus importante que les partenaires puissent faire en soutenant leur soldat pendant ces quarts de travail est d'être patient et compréhensif. Les survivants peuvent avoir besoin de temps pour survivre au traumatisme, et les progrès ne seront probablement pas rapides. Au lieu de cela, les partenaires doivent se concentrer sur rester en place, écouter activement et offrir un amour et un soutien inconditionnels. De cette façon, ils seront en mesure de créer une base solide pour la guérison et de rétablir la connexion après la période initiale d'ajustement.
Comment les partenaires gèrent-ils les changements émotionnels subis par les soldats dans le traitement des souvenirs liés aux combats ?
Les partenaires des anciens combattants éprouvent souvent de l'anxiété et des craintes quand leurs proches reviennent des zones de guerre, car ils savent qu'ils ont pu vivre des événements traumatisants qui peuvent avoir des effets négatifs à long terme sur leur santé mentale. En conséquence, ces personnes ressentent un sentiment de peur et d'insécurité dans l'avenir, ce qui peut conduire à des conflits accrus dans leurs relations et à des difficultés de communication efficace.