Un traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement extrêmement inquiétant qui peut avoir des effets durables sur la santé mentale d'une personne. Les expériences traumatisantes sont souvent associées à des sentiments de peur, d'impuissance, d'impuissance et de manque de contrôle. Les personnes queer peuvent être confrontées à des facteurs de stress supplémentaires en raison de la discrimination, de la marginalisation et de l'oppression fondées sur leur identité de genre et leur orientation sexuelle. Cela peut conduire à des manifestations de traumatisme spécifiques à des personnes étranges. L'une de ces formes de traumatisme est la justification permanente de son humanité.
Justifier son humanité
De nombreuses personnes étranges ressentent des préjugés et des discriminations de la part de membres de leur famille, d'amis, de collègues ou d'étrangers. Ils peuvent être interrogés sur leur champ, leur sexualité ou les deux. On peut leur dire qu'ils sont anormaux ou pécheurs, qu'ils doivent changer ou même être tués. Cette nécessité constante de se défendre contre les autres qui ne les prennent pas peut conduire à des troubles psychologiques. Il peut également conduire à l'anxiété, la dépression, une faible estime de soi et l'isolement social. D'autres formes de traumatisme
D'autres façons dont le traumatisme peut se manifester différemment chez des gens étranges comprennent la difficulté à avoir confiance en les autres, l'hypervisie (toujours sur la garde du danger), l'évitement du comportement, la dissociation (sentiment d'isolement de la réalité) et les souvenirs. Certaines personnes étranges peuvent également lutter contre les problèmes de colère, de toxicomanie et d'autres dépendances comme mécanismes d'adaptation. Ces symptômes peuvent interférer avec la vie quotidienne et les relations.
Résoudre le problème
Il n'y a pas de solution unique pour traiter les traumatismes.
La thérapie peut aider les gens à traiter les expériences traumatisantes et à acquérir des compétences saines pour surmonter les difficultés. Les groupes de soutien et les organismes communautaires peuvent offrir un sentiment d'appartenance et de connexion. Les lois antidiscrimination et les initiatives éducatives peuvent réduire les préjugés et favoriser la compréhension. Les pratiques de libre-service, telles que la méditation, l'exercice et la journalisation, peuvent améliorer le bien-être mental. Tout d'abord, une audition sensible et une confirmation de la part de ses proches peuvent avoir un impact significatif sur l'aide à guérir les personnes queer.
Les personnes queer sont confrontées à des problèmes uniques quand il s'agit de traumatisme en raison de la stigmatisation sociale et de la discrimination. Justifier en permanence son humanité peut être particulièrement préjudiciable. Toutefois, avec le soutien et les soins appropriés, ils peuvent surmonter ces obstacles et mener une vie pleine et entière.
Comment le traumatisme se manifeste-t-il différemment chez les personnes queer qui doivent constamment justifier leur propre humanité ?
Des études montrent que les personnes appartenant à des groupes marginalisés, comme la communauté LGBTQ +, sont plus susceptibles d'éprouver du stress et de l'anxiété en raison de divers facteurs, y compris la discrimination, l'exclusion sociale, la stigmatisation et la violence. En outre, les gens de ces communautés peuvent avoir d'autres mécanismes de résolution des difficultés et des systèmes de soutien que ceux des cultures de base qui peuvent influencer la façon dont ils réagissent aux événements traumatisants.