El trauma es una respuesta emocional a un evento extremadamente perturbador que puede tener efectos duraderos en la salud mental de una persona. Las experiencias traumáticas suelen estar relacionadas con sentimientos de miedo, impotencia, impotencia y falta de control. Las personas queer pueden enfrentar tensiones adicionales debido a la discriminación, marginación y opresión basada en su identidad de género y orientación sexual. Esto puede conducir a manifestaciones de trauma específicas para personas extrañas. Una de estas formas de manifestación del trauma es la justificación permanente de su humanidad.
Justificación de su humanidad
Muchas personas extrañas experimentan prejuicios y discriminación por parte de familiares, amigos, colegas o extraños. Pueden ser interrogados sobre su género, sexualidad, o ambos. Se les puede decir que son anormales o pecadores, que deben cambiar o incluso ser asesinados. Esta necesidad constante de defenderse de otros que no los aceptan puede llevar a trastornos psicológicos. También puede conducir a ansiedad, depresión, baja autoestima y aislamiento social. Otras formas de trauma
Otras formas en que la lesión puede manifestarse de manera diferente en personas extrañas incluyen dificultad para confiar en los demás, hipervision (siempre en guardia del peligro), evitar comportamientos, disociación (sensación de desvinculación de la realidad) y recuerdos. Algunas personas extrañas también pueden lidiar con problemas de ira, abuso de sustancias y otras adicciones como mecanismos de superación. Estos síntomas pueden interferir con la vida diaria y las relaciones.
Solución del problema
No hay una solución única para el tratamiento de la lesión.
La terapia puede ayudar a las personas a manejar experiencias traumáticas y aprender habilidades saludables para superar dificultades. Los grupos de apoyo y las organizaciones sociales pueden proporcionar un sentido de pertenencia y conexión. Las leyes contra la discriminación y las iniciativas educativas pueden reducir los prejuicios y promover la comprensión. Las prácticas de autocuidado, como la meditación, el ejercicio y el mantenimiento de revistas, pueden mejorar el bienestar mental. En primer lugar, una audiencia sensible y la confirmación por parte de los seres queridos puede influir significativamente en ayudar a las personas queer a curarse.
Las personas queer se enfrentan a desafíos únicos cuando se trata de traumas debido al estigma social y la discriminación. La justificación permanente de su humanidad puede ser particularmente dañina. Sin embargo, con el apoyo y la atención adecuados, pueden superar esos obstáculos y llevar una vida plena.
¿Cómo se manifiesta de manera diferente el trauma en las personas queer que deben justificar constantemente su propia humanidad?
Los estudios muestran que las personas de grupos marginales, como la comunidad LGBTQ +, tienen más probabilidades de sufrir estrés y ansiedad debido a diversos factores, entre ellos la discriminación, la exclusión social, el estigma y la violencia. Además, las personas de estas comunidades pueden tener otros mecanismos para superar dificultades y sistemas de apoyo en comparación con los de las culturas principales que pueden influir en la forma en que responden a eventos traumáticos.