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LGBTQ+社区中的性创伤:与拒绝和歧视造成的情感伤害作斗争 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Queer

创伤是对极度令人不安的事件的情感反应,可能对个人的心理健康产生持久影响。创伤经历通常与恐惧,无助,无能和缺乏控制感有关。由于基于性别认同和性取向的歧视,边缘化和压迫,酷儿可能会面临额外的压力。这可能导致特定于陌生人的创伤表现。创伤的表现形式之一就是不断为其人性辩护。许多陌生人受到家庭成员、朋友、同事或陌生人的偏见和歧视。他们可能会被问及他们的性别,性行为或两者。他们可能会被告知自己异常或有罪,他们必须改变甚至被杀死。这种不断保护自己免受其他不服用它们的人的需求可能导致心理困扰。这也可能导致焦虑,抑郁,自尊心低下和社会孤立。其他形式的创伤

在陌生人中创伤可能以不同的方式表现出的其他方式包括难以信任他人,过度服务(始终处于危险警戒状态),避免行为,分离(与现实脱节)和记忆。一些陌生人也可能以愤怒,药物滥用和其他成瘾为应对机制。这些症状会干扰日常生活和人际关系。解决问题

没有单一的治疗创伤的解决方桉。

该疗法可以帮助人们处理创伤性经历,并掌握克服困难的健康技能。支持团体和社区组织可以提供归属感和联系感。反歧视法律和教育举措可以减少偏见并促进理解。自我保健实践,如冥想、运动和日记,可以改善心理健康。首先,亲人的敏感听证和确认可能会对帮助酷儿治愈产生重大影响。由于社会耻辱和歧视,酷儿在创伤方面面临独特的挑战。不断为自己的人性辩解可能特别有害。但是,如果得到应有的支持和照顾,他们就可以克服这些障碍,过上充实的生活。

酷儿的创伤如何以不同的方式表现出来,他们必须不断为自己的人性辩护?

研究表明,来自LGBTQ+社区等边缘群体的人由于歧视、社会排斥、污名化和暴力等各种因素而更容易感到压力和焦虑。此外,与主要文化相比,来自这些社区的人们可能还有其他应对困难的机制和支持系统,这可能会影响他们对创伤事件的反应。