Les soins infirmiers sont une situation intrinsèquement stressante pour les couples en raison de ses lourdes exigences émotionnelles et physiques. Bien que certains de ces stress puissent être soulagés en embauchant des soignants rémunérés, de nombreuses familles n'ont pas les moyens de sous-traiter les besoins de leur proche, ce qui les laisse résoudre les problèmes seuls. Cela peut mettre à rude épreuve toute relation, en particulier celle qui a été établie avant que le soignant ne devienne nécessaire. Mais même quand il n'y a pas d'obstacles financiers, les couples se sentent généralement moins intéressés par le sexe en prenant soin de quelqu'un d'autre qu'ils ne l'étaient auparavant, ce qui amène à s'inquiéter de la compatibilité et de la satisfaction à long terme. Comment les partenaires soutiennent-ils l'excitation érotique dans le contexte des soins?
La réponse commence par la reconnaissance des réalités des soins et de leur impact sur les relations intimes. Prendre soin signifie souvent faire face à des situations d'urgence à n'importe quelle heure du jour et de la nuit, exigeant parfois l'attention immédiate des deux partenaires.
En outre, les soins continus peuvent réduire le niveau d'énergie et laisser peu de temps pour les loisirs ou les activités personnelles, comme l'exercice. Pour ces raisons, il n'est pas surprenant que la plupart des soignants se sentent plus fatigués que d'habitude après une journée de travail - y compris l'activité sexuelle.
Cependant, le simple fait d'ignorer le désir sexuel ne résout pas le problème; les couples devraient plutôt donner la priorité à la recherche de moyens de maintenir l'étincelle en temps de crise. L'un des moyens est de s'accorder un temps régulier malgré les responsabilités quotidiennes. Même si vous consacrez seulement dix minutes par jour, le temps alloué aidera à rétablir les liens émotionnels et physiques. Une autre approche consiste à saisir les occasions qui se présentent: Par exemple, si un partenaire doit passer la nuit à l'hôpital avec un membre de sa famille, l'autre peut suggérer de dormir sur le canapé pour ne pas manquer de temps de qualité ensemble.
Enfin, la communication est nécessaire tout au long de ce processus. Il est important pour les partenaires de parler ouvertement de ce qui se passe à l'intérieur et à l'extérieur de la chambre sans condamnation ni accusation, ce qui leur permet d'exprimer leurs besoins et leurs désirs avant que tout ne devienne incontrôlable. Cela exige la confiance entre les partenaires, mais aussi la conscience de soi; comprendre ses propres limites, ses propres déclencheurs et ses propres intérêts aide à construire la proximité, même lorsque la vie devient écrasante. En maintenant des lignes de communication ouvertes et en créant un espace de contact physique dans les routines quotidiennes, les partenaires peuvent soutenir l'excitation érotique, même en prenant soin des autres.
Comment les partenaires soutiennent-ils l'excitation érotique dans le contexte des soins ?
Il existe différentes façons pour les partenaires de soutenir l'excitation érotique dans un contexte de soins qui va au-delà des rôles traditionnels du genre et inclut les limites de la négociation, de la communication, de la proximité et de la créativité. Premièrement, l'harmonisation des limites des activités de soins est essentielle pour prévenir le burn-out et préserver la vie sexuelle du couple.