El cuidado de los enfermos es una situación intrínsecamente estresante para las parejas debido a sus severas exigencias emocionales y físicas. Aunque algunas de estas tensiones pueden aliviarse mediante la contratación de cuidadores remunerados, muchas familias no pueden permitirse externalizar las necesidades de su ser querido, dejándolos solos para resolver los problemas. Esto puede suponer una carga para cualquier relación, especialmente las establecidas antes de que el cuidador se hiciera necesario. Pero incluso cuando no hay obstáculos financieros, las parejas suelen sentir menos interés por el sexo al cuidar a otra persona de lo que eran anteriormente, lo que lleva a la preocupación por la compatibilidad y la satisfacción a largo plazo. ¿Cómo apoyan los socios la excitación erótica en el contexto de la atención?
La respuesta comienza por reconocer las realidades del cuidado y cómo afectan a las relaciones íntimas. La atención suele significar trabajar con emergencias a cualquier hora del día y de la noche, a veces requiriendo la atención inmediata de ambas parejas.
Además, los cuidados continuos pueden reducir los niveles de energía y dejar poco tiempo para actividades recreativas o personales, como el ejercicio. Por estas razones, no es de extrañar que la mayoría de los cuidadores denuncien sentirse más cansados de lo normal después de una jornada laboral -incluyendo la actividad sexual-.
Sin embargo, el simple desconocimiento del deseo sexual no resuelve el problema; en cambio, las parejas deben priorizar la búsqueda de formas de mantener la chispa durante la crisis. Una forma es dedicar tiempo regular el uno al otro, a pesar de las responsabilidades diarias. Aunque solo destine diez minutos al día, el tiempo dedicado ayudará a recuperar las conexiones emocionales y físicas. Otro enfoque es aprovechar las oportunidades cuando surgen: Por ejemplo, si una pareja debe pasar la noche en el hospital con su familiar, otra puede sugerir dormir en el sofá para que no pierdan el tiempo de calidad juntos.
Finalmente, la comunicación es necesaria durante todo este proceso. Es importante que los socios hablen abiertamente de lo que ocurre dentro y fuera del dormitorio sin condenas ni acusaciones, permitiéndoles expresar necesidades y deseos antes de que las cosas se vuelvan inmanejables. Esto requiere confianza entre los socios, pero también autoconocimiento; comprender los propios límites, desencadenantes e intereses ayuda a construir intimidad, incluso cuando la vida se vuelve abrumadora. Manteniendo líneas de comunicación abiertas y creando un espacio para el contacto físico en las rutinas cotidianas, los socios pueden mantener la excitación erótica, incluso cuidando a los demás.
¿Cómo apoyan los socios la excitación erótica en el contexto de la atención?
Hay diferentes maneras en que los socios pueden apoyar la excitación erótica en un contexto de cuidado que trasciende los roles de género tradicionales e incluye los límites de la negociación, la comunicación, la cercanía y la creatividad. En primer lugar, la armonización de los límites de la actividad asistencial es crucial para evitar el burnout y preservar la vida sexual de la pareja.