Die Pflege ist für Paare aufgrund ihrer schweren emotionalen und körperlichen Anforderungen von Natur aus eine belastende Situation. Während einige dieser Belastungen durch die Einstellung von bezahlten Betreuern gelindert werden können, können es sich viele Familien nicht leisten, die Bedürfnisse ihrer Angehörigen auszulagern und sie alleine zu lassen, um Probleme zu lösen. Dies kann jede Beziehung belasten, insbesondere diejenigen, die aufgebaut wurden, bevor die Pflegeperson notwendig wurde. Aber selbst wenn es keine finanziellen Hindernisse gibt, fühlen Paare in der Regel weniger Interesse an Sex, indem sie sich um jemand anderen kümmern, als sie zuvor waren, was zu Bedenken über langfristige Kompatibilität und Zufriedenheit führt. Wie unterstützen die Partner die erotische Erregung im Rahmen der Pflege?
Die Antwort beginnt damit, die Realitäten der Pflege zu erkennen und wie sie intime Beziehungen beeinflussen. Pflege bedeutet oft, zu jeder Tages- und Nachtzeit mit Notfällen umzugehen, die manchmal sofortige Aufmerksamkeit beider Partner erfordern. Außerdem kann die ständige Pflege das Energieniveau senken und wenig Zeit für Ruhe oder persönliche Aktivitäten wie Bewegung lassen. Aus diesen Gründen ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Pflegekräfte berichten, dass sie sich nach einem Arbeitstag müder als normal fühlen - einschließlich sexueller Aktivitäten. Das bloße Ignorieren des sexuellen Verlangens löst das Problem jedoch nicht; Stattdessen sollten Paare vorrangig Wege finden, den Funken in Krisenzeiten aufrechtzuerhalten. Eine Möglichkeit besteht darin, sich trotz der täglichen Aufgaben regelmäßig Zeit zu geben. Selbst wenn Sie nur zehn Minuten pro Tag einplanen, hilft die zugewiesene Zeit, emotionale und körperliche Verbindungen wiederherzustellen. Ein anderer Ansatz ist es, Chancen zu nutzen, wenn sie sich ergeben: Wenn zum Beispiel ein Partner mit seinem Familienmitglied im Krankenhaus übernachten muss, kann der andere anbieten, auf der Couch zu schlafen, damit er die gemeinsame Qualitätszeit nicht verpasst.
Schließlich ist Kommunikation während dieses gesamten Prozesses unerlässlich. Es ist wichtig, dass Partner offen darüber sprechen, was innerhalb und außerhalb des Schlafzimmers passiert, ohne verurteilt oder beschuldigt zu werden, und es ihnen ermöglichen, Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken, bevor die Dinge unkontrollierbar werden. Dies erfordert Vertrauen zwischen den Partnern, aber auch Selbstbewusstsein; Das Verständnis der eigenen Grenzen, Auslöser und Interessen hilft, Nähe aufzubauen, auch wenn das Leben überwältigend wird. Durch die Aufrechterhaltung offener Kommunikationswege und die Schaffung von Raum für physischen Kontakt in alltäglichen Routinen können die Partner die erotische Erregung aufrechterhalten und sich sogar um andere kümmern.
Wie unterstützen Partner erotische Erregung im Pflegekontext?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Partner erotische Erregung im Kontext der Pflege unterstützen können, die über traditionelle Geschlechterrollen hinausgeht und Verhandlungsgrenzen, Kommunikation, Intimität und Kreativität umfasst. Erstens ist die Harmonisierung der Grenzen der Pflegetätigkeit entscheidend, um Burnout zu verhindern und das Sexualleben des Paares zu erhalten.