Sexomnia est un trouble du sommeil caractérisé par un comportement sexuel pendant le sommeil, qui peut inclure la masturbation, se toucher, embrasser un partenaire et même des rapports sexuels. Cela peut se produire chez les hommes et les femmes et se produit généralement au stade du sommeil sans sommeil rapide. Les chercheurs croient que cela peut être dû à une combinaison de facteurs tels que le stress, l'anxiété et la prise de médicaments. Les personnes qui souffrent de sextomnie peuvent être timides ou honteuses de leur comportement, mais il est important de consulter un médecin si vous soupçonnez que cela affecte votre qualité de vie. Les options de traitement comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, la psychothérapie et les médicaments qui aident à réguler le mode de sommeil. Ainsi, la sexomnie peut créer de la confusion et de la détresse pour les individus et les partenaires, il est donc très important de comprendre comment la gérer correctement.
Par conséquent, les études montrent que la sexomnie est plus fréquente que prévu, affectant jusqu'à 8 % des adultes. Certaines personnes rapportent plusieurs épisodes par nuit, tandis que d'autres ne montrent que parfois ce comportement.
En outre, il n'est pas clair si la sextomnie entraîne des dommages physiques ou émotionnels, mais cela peut indiquer des problèmes de santé mentale sous-jacents.
Cependant, il existe diverses options de traitement qui peuvent aider à gérer cette maladie, y compris des conseils et des médicaments.
En fin de compte, la compréhension de la sextomnie peut améliorer la sensibilisation et l'acceptation, conduisant à une meilleure relation avec nous et nos partenaires.
Qu'est-ce que la sexomnie?
Sexomia, également connu sous le nom de « sexe dans le sommeil », est un trouble inhabituel et rare du sommeil caractérisé par une activité sexuelle pendant un sommeil non rapide. Cela signifie qu'une personne se livre à des activités sexuelles sans se rendre compte de ce qu'elle fait pendant ses vacances. Les symptômes spécifiques varient d'une personne à l'autre, bien que certains comportements souvent rapportés comprennent la masturbation, se toucher, embrasser un partenaire ou même avoir des rapports sexuels. Les personnes qui éprouvent de la sextomnie éprouvent souvent de l'embarras et de la honte à cause de leurs actions qui peuvent conduire à des sentiments de culpabilité et d'anxiété. Il est important de consulter un médecin si vous soupçonnez que ce trouble affecte votre qualité de vie.
Les causes de la sextomnie
Les causes de la sextomnie ne sont pas bien comprises, mais les chercheurs estiment qu'elles peuvent être causées par le stress, l'anxiété et certains médicaments. En particulier, les médicaments utilisés pour traiter l'anxiété ou la dépression peuvent augmenter le risque de sextomnie.
En outre, les personnes qui subissent un niveau élevé de stress ou de traumatisme peuvent être plus susceptibles de ressentir cette condition. D'autres facteurs qui peuvent contribuer à la sextomnie comprennent le déséquilibre hormonal, les conditions physiques sous-jacentes telles que l'apnée du sommeil et la prédisposition génétique.
Les symptômes de la sextomnie
Les personnes atteintes de sextomnie présentent différents comportements sexuels pendant le sommeil, y compris la masturbation, le toucher, le baiser de leur partenaire et même les rapports sexuels. Certaines personnes signalent plusieurs épisodes par nuit, tandis que d'autres ne montrent que parfois ce comportement. Les personnes qui ont vécu la sextomnie se réveillent généralement, se sentant confus et honteux de leur comportement, ce qui les amène à le cacher à leurs partenaires. Les symptômes peuvent également causer un stress émotionnel, rendant difficile le maintien d'une relation saine.
Diagnostic de sexomnie
Le diagnostic de sexomnie nécessite une étude du sommeil pour surveiller l'activité cérébrale pendant les phases de sommeil rapide et non rapide. Le médecin évaluera si une personne souffre de sextomnie en fonction de ses symptômes et de la nature de son sommeil. Ils peuvent également poser des questions sur l'état mental d'une personne, ses antécédents médicaux et les médicaments qu'ils prennent. Si vous êtes diagnostiqué avec une sextomie, les médecins recommandent une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider à gérer cette maladie.Le TCC consiste à identifier et à modifier les modes de pensée négatifs liés à la sexomnie.
Le traitement de la sexomnie varie en fonction de la gravité de l'état. Dans les cas graves, les personnes peuvent avoir besoin de médicaments pour réguler leur régime de sommeil. Les médicaments habituellement prescrits pour la sextomnie comprennent des sédatifs ou des antidépresseurs. La psychothérapie est une autre option qui peut être utilisée pour résoudre les problèmes de santé mentale sous-jacents et améliorer le bien-être général.
En conclusion, la compréhension de la sextomnie peut conduire à une meilleure acceptation et traitement de ce trouble inhabituel. Il est important de consulter un médecin si vous soupçonnez que cette condition affecte votre qualité de vie. Des options de traitement sont disponibles pour aider à gérer la sextomnie et améliorer les relations avec vous-même et les autres.