Sexsomnia ist eine Schlafstörung, die durch sexuelles Verhalten während des Schlafes gekennzeichnet ist und Masturbation, Selbstberührung, Küssen eines Partners und sogar Geschlechtsverkehr umfassen kann. Es kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten und tritt normalerweise in Schlafphasen ohne REM-Schlaf auf. Die Forscher glauben, dass dies durch eine Kombination von Faktoren wie Stress, Angst und Medikamente verursacht werden kann. Menschen, die Sextomnie erleben, können sich für ihr Verhalten schämen oder schämen, aber es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie vermuten, dass dies Ihre Lebensqualität beeinträchtigt. Behandlungsmöglichkeiten umfassen kognitive Verhaltenstherapie, Psychotherapie und Medikamente, die helfen, Schlafmuster zu regulieren. Daher kann Sexsomnie Verwirrung und Bedrängnis für Einzelpersonen und Partner verursachen, daher ist es sehr wichtig zu verstehen, wie man es richtig verwaltet. Studien zeigen daher, dass Sexsomnia häufiger auftritt als bisher angenommen und bis zu 8% der Erwachsenen betrifft. Manche Menschen berichten von mehreren Episoden pro Nacht, während andere dieses Verhalten nur gelegentlich zeigen. Es ist auch unklar, ob Sextomnie zu körperlichen oder emotionalen Schäden führt, aber dies kann auf zugrunde liegende psychische Probleme hinweisen. Es gibt jedoch verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die bei der Bewältigung der Erkrankung helfen können, einschließlich Beratung und Medikamenten.
Letztendlich kann das Verständnis von Sextomnie das Bewusstsein und die Akzeptanz verbessern, was zu besseren Beziehungen zu uns und unseren Partnern führt.
Was ist Sexsomnia? Sexsomie, auch bekannt als „Sex im Schlaf", ist eine ungewöhnliche und seltene Schlafstörung, die durch sexuelle Aktivität während des Nicht-REM-Schlafes gekennzeichnet ist. Dies bedeutet, dass eine Person sexuelle Aktivitäten ausübt, ohne zu wissen, was sie während der Ruhezeit tut. Die spezifischen Symptome variieren von Person zu Person, obwohl einige häufig berichtete Verhaltensweisen Masturbation, sich selbst berühren, einen Partner küssen oder sogar Geschlechtsverkehr beinhalten. Menschen, die Sextomnie erleben, erleben oft Verlegenheit und Scham über ihre Handlungen, die zu Schuldgefühlen und Angstgefühlen führen können. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie vermuten, dass diese Störung Ihre Lebensqualität beeinträchtigt.
Ursachen von Sextomnie
Die Ursachen von Sextomnie sind nicht ganz klar, aber Forscher glauben, dass es durch Stress, Angst und bestimmte Medikamente verursacht werden kann. Insbesondere Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen oder Depressionen können das Risiko einer Sextomnie erhöhen. Außerdem können Menschen, die ein hohes Maß an Stress oder Trauma erfahren, diesen Zustand eher erleben. Andere Faktoren, die zu Sextomnie beitragen können, sind hormonelle Ungleichgewichte, zugrunde liegende körperliche Zustände wie Schlafapnoe und genetische Veranlagung.
Symptome von Sextomnie
Menschen mit Sextomnie zeigen während des Schlafes unterschiedliche sexuelle Verhaltensweisen, einschließlich Masturbation, Selbstberührung, Küssen eines Partners und sogar Geschlechtsverkehr. Manche Menschen berichten von mehreren Episoden pro Nacht, während andere dieses Verhalten nur gelegentlich zeigen. Menschen, die Sextomnie erlebt haben, wachen normalerweise auf und fühlen sich verwirrt und beschämt über ihr Verhalten, was dazu führt, dass sie es vor ihren Partnern verbergen. Die Symptome können auch emotionalen Stress verursachen, was es schwierig macht, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.
Diagnose von Sexsomnie
Die Diagnose von Sexsomnie erfordert eine Schlafstudie, um die Gehirnaktivität in den Stadien des schnellen und nicht-schnellen Schlafes zu überwachen. Der Arzt wird beurteilen, ob eine Person Sextomnie erfährt, basierend auf ihren Symptomen und ihrem Schlafmuster. Sie können auch Fragen über den psychischen Zustand der Person, die Krankengeschichte und alle Medikamente, die sie einnehmen, stellen. Wenn bei Ihnen Sextomie diagnostiziert wird, empfehlen Ärzte eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT), um mit der Krankheit fertig zu werden.CBT beinhaltet die Identifizierung und Veränderung negativer Denkmuster, die mit Sexsomnie verbunden sind.
Die Behandlung der Sexsomnie variiert je nach Schwere der Erkrankung. In schweren Fällen können Menschen Medikamente benötigen, um ihre Schlafmuster zu regulieren. Medikamente, die häufig für Sextomnie verschrieben werden, umfassen Sedativa oder Antidepressiva. Psychotherapie ist eine weitere Option, die verwendet werden kann, um die zugrunde liegenden psychischen Gesundheitsprobleme anzugehen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Zusammenfassend kann das Verständnis von Sextomnie zu einer besseren Akzeptanz und Behandlung dieser ungewöhnlichen Störung führen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie vermuten, dass dieser Zustand Ihre Lebensqualität beeinträchtigt. Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung, um Sextomnie zu bewältigen und die Beziehung zu sich selbst und anderen zu verbessern.