La sexomnia es un trastorno del sueño caracterizado por un comportamiento sexual durante el sueño que puede incluir masturbarse, tocarse, besar a la pareja e incluso tener relaciones sexuales. Esto puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres y suele ocurrir en etapas de sueño sin sueño rápido. Los investigadores creen que esto puede deberse a una combinación de factores como el estrés, la ansiedad y la toma de medicamentos. Las personas que experimentan sextomnia pueden avergonzarse o avergonzarse de su comportamiento, pero es importante que consulte a su médico si sospecha que esto afecta su calidad de vida. Las opciones de tratamiento incluyen terapia cognitivo-conductual, psicoterapia y medicamentos que ayudan a regular el patrón de sueño. De esta manera, la sexomnia puede causar confusión y angustia a individuos y parejas, por lo que es muy importante entender cómo administrarla correctamente.
Por lo tanto, los estudios sugieren que la sexomnia es más frecuente de lo que se pensaba anteriormente, afectando hasta al 8% de los adultos. Algunas personas reportan varios episodios de la noche a la mañana, mientras que otras solo muestran estos comportamientos ocasionalmente.
Además, no está claro si la sextomía causa daño físico o emocional, pero puede indicar problemas de salud mental subyacentes.
Sin embargo, hay varias opciones de tratamiento que pueden ayudar a manejar esta afección, incluyendo asesoramiento y medicamentos.
En última instancia, la comprensión de la sextomía puede mejorar la conciencia y la aceptación, lo que conduce a una mejor relación con nosotros y nuestros socios.
¿Qué es la sexomnia?
La sexomía, también conocida como «sexo en el sueño», es un trastorno del sueño inusual y raro caracterizado por la actividad sexual durante el sueño no rápido. Esto significa que una persona se dedica a actividades sexuales sin darse cuenta de lo que hace durante el descanso. Los síntomas específicos varían de una persona a otra, aunque algunos comportamientos frecuentemente reportados incluyen masturbarse, tocarse, besar a una pareja o incluso tener relaciones sexuales. Las personas que experimentan sextomnia a menudo se sienten avergonzadas y avergonzadas por sus acciones que pueden llevar a sentimientos de culpa y ansiedad. Es importante que consulte a su médico si sospecha que este trastorno afecta su calidad de vida.
Causas de la sextomía
Las causas de la sextomía no están del todo claras, pero los investigadores creen que puede deberse al estrés, la ansiedad y algunos medicamentos. En particular, los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad o la depresión pueden aumentar el riesgo de sextomnia.
Además, las personas con altos niveles de estrés o lesiones pueden tener más probabilidades de experimentar esta condición. Otros factores que pueden contribuir a la sextomnia son el desequilibrio hormonal, las condiciones físicas subyacentes como la apnea del sueño y la predisposición genética.
Síntomas de sextomía
Las personas con sextomenia muestran diferentes comportamientos sexuales durante el sueño, incluyendo masturbarse, tocarse a sí mismas, besar a su pareja e incluso mantener relaciones sexuales. Algunas personas reportan varios episodios de la noche a la mañana, mientras que otras solo muestran estos comportamientos ocasionalmente. Las personas que han experimentado sextomnia suelen despertar, sintiéndose confundidas y avergonzadas por su comportamiento, lo que les obliga a ocultarlo a sus parejas. Los síntomas también pueden causar estrés emocional, dificultando el mantenimiento de relaciones saludables.
Diagnóstico de sexomnia
El diagnóstico de sexomnia requiere un estudio del sueño para monitorear la actividad cerebral en las etapas de sueño rápido y no rápido. El médico evaluará si la persona experimenta sextomía en función de sus síntomas y la naturaleza del sueño. También pueden hacer preguntas sobre el estado mental de una persona, su historial médico y cualquier medicamento que esté tomando. Si se le diagnostica sextomía, los médicos recomiendan terapia cognitivo-conductual (TCP) para ayudar a controlar esta enfermedad.La TCP incluye la identificación y modificación de patrones negativos de pensamiento relacionados con la sexomnia.
El tratamiento de la sexomnia varía según la gravedad de la condición. En casos graves, las personas pueden necesitar medicamentos para regular el régimen de sueño. Los medicamentos que generalmente se recetan para la sextomnia incluyen sedantes o antidepresivos. La psicoterapia es otra opción que se puede utilizar para resolver problemas subyacentes de salud mental y mejorar el bienestar general.
En conclusión, la comprensión de la sextomnia puede conducir a una mejor aceptación y tratamiento de este inusual trastorno. Es importante que consulte a su médico si sospecha que esta afección afecta su calidad de vida. Hay opciones de tratamiento disponibles para ayudar a manejar la sextomía y mejorar las relaciones con uno mismo y otros.