How Does Stress In War Zones Alter The Nature And Expectations Of Romantic Relations?
Le stress est une réponse naturelle aux menaces perçues, qui peuvent être à la fois physiques et psychologiques. Cela peut provenir de différentes sources, telles que le travail, les responsabilités familiales, les difficultés financières, les problèmes de santé et même les pressions sociales.
C'est particulièrement courant dans un contexte où les niveaux de violence, de conflit, d'incertitude et de danger sont élevés. Ce type de stress est souvent appelé « stress de combat » et il est ressenti par les personnes qui vivent dans des zones de guerre ou des zones touchées par des conflits violents. Lorsque les gens sont confrontés au stress de combat, leur corps passe à un mode de combat ou de vol qui les prépare au combat en libérant des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol. Ces hormones provoquent une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et du niveau d'énergie, ainsi que des fonctions non essentielles telles que la digestion et le sommeil. Bien que cette réaction puisse sembler bénéfique pendant une confrontation physique, elle est nocive lorsque l'exposition prolongée entraîne des problèmes de santé à long terme, comme le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d'autres maladies mentales.
Une façon de lutter contre le stress affecte les relations en modifiant les attentes sur ce que sont les relations réussies. Dans des circonstances normales, les partenaires romantiques peuvent privilégier l'intimité, la confiance, la communication et le soutien mutuel. Mais dans les zones de guerre, ces qualités deviennent moins importantes que les compétences de survie telles que la force, la résilience, l'ingéniosité et la préparation. Les gens peuvent découvrir qu'ils apprécient les qualités qui les aident à survivre plutôt que celles qui favorisent l'épanouissement émotionnel.
Quelqu'un avec un TSPT peut être plus susceptible de choisir un partenaire qui peut fournir une protection que quelqu'un qui les fait se sentir en sécurité et aimer.
Les couples vivant dans des zones de guerre peuvent avoir du mal à communiquer efficacement en raison de la menace constante de danger et de traumatisme. Ils n'ont peut-être pas le temps ou l'énergie de se concentrer sur les besoins et les désirs des uns et des autres, ce qui se traduit par une sensation d'isolement et de distance. Cela peut conduire à de nouveaux conflits et même à une rupture des relations.
Une autre façon de lutter contre le stress change les attitudes est de changer les attentes sexuelles. Quand les gens sont constamment sur le peloton et ont peur, ils peuvent avoir du mal à se sentir sexuellement excités ou proches. Cela peut créer de la tension au sein du couple quand ils essaient de répondre aux besoins de l'autre en gérant leurs propres angoisses. Cela peut également entraîner une augmentation des infidélités, ce qui est dû au taux plus élevé de divorces parmi les soldats qui reviennent de la bataille.
Le stress de combat peut entraîner des changements physiques qui affectent la performance sexuelle.
L'exposition prolongée à l'adrénaline peut réduire les niveaux de testostérone, ce qui entraîne une baisse de la libido et de la dysfonction érectile. Cela pourrait créer une pression supplémentaire sur les relations déjà tendues, provoquant de nouveaux conflits et malentendus.
Le stress de combat a des conséquences profondes sur les relations romantiques, modifiant à la fois les attentes et les désirs. Bien qu'il soit naturel pour les gens de donner la priorité à la survie en temps de crise, cette approche peut nuire aux relations à long terme et à la santé mentale. Les personnes vivant dans des zones de guerre doivent trouver les moyens d'équilibrer leur besoin de sécurité avec leurs besoins émotionnels et leurs compétences en communication si elles veulent maintenir des partenariats sains et complets.
Références:
Rogers, R., & Cheney, A. (2018). Stress traumatique et proximité: Impact du déploiement militaire sur la satisfaction des conjoints. Journal of Family Issues, 39 (7), 864-886. doi: https://doi.org/10.11777/01925138x177039000702
Comment le stress dans les zones de guerre affecte-t-il la nature et les attentes d'une relation romantique ?
Selon la recherche, le stress de la guerre peut avoir un impact significatif sur les relations amoureuses. Une étude a révélé que les couples vivant dans des zones où le niveau de conflit est élevé sont plus susceptibles d'être confrontés à l'instabilité des relations que ceux vivant dans des zones où le niveau de conflit est plus faible (Zilberstein et al., 2017). Cela peut être dû à des facteurs tels que les tensions financières, les problèmes de sécurité physique et l'anxiété accrue pour l'avenir.