Les personnes LGBTQ sont confrontées à des défis uniques lorsqu'il s'agit de leur santé mentale, y compris la discrimination, la marginalisation et la stigmatisation. Ces facteurs ont contribué à des niveaux plus élevés de dépression, d'anxiété et de suicide dans cette population.
Cependant, il existe des moyens de concevoir des structures de santé mentale pour prédire et résoudre ces problèmes. En comprenant les besoins spécifiques des communautés LGBTQ, les professionnels peuvent créer des plans de traitement plus inclusifs et plus efficaces. En outre, ils peuvent travailler à créer des espaces sûrs pour tous les individus, quelle que soit leur personnalité. Cela permettra d'améliorer le bien-être général et de réduire les facteurs de stress associés à la sortie et à la vie en tant que personne LGBTQ. Les prochaines étapes décrivent comment des structures de santé mentale peuvent être développées activement pour éliminer ces facteurs de stress sociaux, culturels et technologiques émergents.
Premièrement, les professionnels de la santé mentale doivent comprendre l'expérience unique des communautés LGBTQ. Cela exige une écoute active et de l'empathie de la part des praticiens, qui ne s'identifient peut-être pas comme étranges. Il est important de reconnaître qu'il existe de nombreux types d'identités différentes dans le spectre LGBTQ et que l'expérience de chaque personne est valable. Cela signifie tenir compte non seulement de l'orientation sexuelle, mais aussi de l'expression du sexe, de la race, de la religion, de l'âge, du statut socioéconomique et d'autres facteurs. Les professionnels doivent chercher à apprendre des approches spécifiques aux personnes LGBTQ, comme la thérapie affirmative ou la thérapie cognitivo-volutive (TCC). Ils doivent également se tenir au courant des recherches en cours sur les disparités en santé mentale auxquelles cette population est confrontée.
Deuxièmement, les structures de santé mentale doivent tenir compte de l'impact des forces extérieures sur les personnes LGBTQ. Il s'agit notamment de la discrimination systémique, de la violence et des représentations dans les médias.
Par exemple, les crimes haineux contre les personnes LGBTQ ont augmenté ces dernières années, ce qui a accru le sentiment de peur et d'isolement parmi les membres de la communauté.
En outre, les réseaux sociaux ont joué un rôle dans la création de pressions pour répondre à certaines normes de beauté et normes qui peuvent ne pas correspondre à l'identité individuelle. Les professionnels de la santé mentale doivent être conscients de cette pression et aider leurs clients à s'y orienter d'une manière qui favorise leur acceptation et leur résilience.
Troisièmement, les structures de santé mentale doivent intégrer la technologie dans les plans de traitement. Avec l'augmentation des services de télésanté, de plus en plus de personnes peuvent accéder aux soins de santé sans quitter leur domicile.
Cependant, cette transition vers le conseil virtuel a ses inconvénients, y compris la possibilité de malentendus et le manque de communication personnelle. Les professionnels doivent donner la priorité à l'utilisation de logiciels de vidéoconférence avant les appels téléphoniques ou les messages texte lorsque cela est possible. Ils doivent également fournir des ressources et un soutien à ceux qui n'ont pas les moyens de bénéficier de conseils en ligne. Ils peuvent ainsi assurer à chacun l'accès à une assistance de qualité, quel que soit le lieu ou la situation financière.
Enfin, les structures de santé mentale doivent créer des endroits sûrs où toutes les personnes sont les bienvenues. Cela comprend la fourniture d'une langue de confirmation, la protection de la vie privée pendant les réunions et l'élimination des différences culturelles. Il est important de reconnaître que certaines cultures peuvent considérer les identités LGBT comme taboues ou nuisibles, ce qui peut entraîner des facteurs de stress supplémentaires pour les membres de la communauté. Les praticiens doivent travailler à créer un environnement inclusif dans lequel tous les individus se sentent à l'aise de partager leurs histoires et de recevoir du soutien. De cette façon, les structures de santé mentale peuvent anticiper et éliminer activement les facteurs de stress sociaux, culturels et technologiques qui affectent la communauté LGBTQ.
Comment développer activement des structures de santé mentale pour anticiper et éliminer les facteurs de stress sociaux, culturels et technologiques qui affectent les communautés LGBTQ ?
L'élaboration d'un cadre pour la santé mentale doit prendre en compte activement les besoins et les expériences uniques des personnes LGBTQ, y compris leurs facteurs de stress sociaux, culturels et technologiques. Le cadre devrait viser à fournir un soutien spécialisé qui élimine ces facteurs de stress et favorise des résultats positifs en matière de santé mentale pour tous les membres de la collectivité.