يواجه أفراد مجتمع الميم تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بصحتهم العقلية، بما في ذلك التمييز والتهميش ووصمة العار. ساهمت هذه العوامل في ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق والانتحار لدى هؤلاء السكان. ومع ذلك، هناك طرق يمكن من خلالها تطوير هياكل الصحة العقلية للتنبؤ بهذه المشكلات ومعالجتها. من خلال فهم الاحتياجات المحددة لمجتمعات LGBTQ، يمكن للمهنيين إنشاء خطط علاج أكثر شمولاً وفعالية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم العمل من أجل إنشاء مساحات آمنة لجميع الأشخاص، بغض النظر عن الشخصية. سيؤدي ذلك إلى تحسين الرفاهية العامة وتقليل الضغوط المرتبطة بالخروج والعيش كشخص من مجتمع الميم. تصف الخطوات التالية كيف يمكن تطوير هياكل الصحة العقلية بنشاط لمعالجة هذه الضغوط الاجتماعية والثقافية والتكنولوجية المتطورة.
أولاً، يحتاج المتخصصون في الصحة العقلية إلى فهم التجارب الفريدة لمجتمعات LGBTQ. وهذا يتطلب الاستماع النشط والتعاطف من الممارسين الذين قد لا يعرفون أنفسهم على أنهم غريبون. من المهم إدراك أن هناك العديد من أنواع الهويات المختلفة عبر طيف LGBTQ وأن تجربة كل شخص صالحة. وهذا يعني مراعاة ليس فقط التوجه الجنسي، ولكن أيضًا التعبير عن الجنس والعرق والدين والعمر والوضع الاجتماعي والاقتصادي وعوامل أخرى. يجب على المهنيين البحث عن تدريب على الأساليب الخاصة بمجتمع الميم، مثل العلاج الإيجابي أو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يجب عليهم أيضًا مواكبة الأبحاث الحالية حول التفاوتات في الصحة العقلية التي يواجهها هؤلاء السكان. ثانيًا، تحتاج هياكل الصحة العقلية إلى النظر في تأثير القوى الخارجية على أفراد مجتمع الميم. وتشمل هذه التمييز المنهجي والعنف والتمثيل الإعلامي.
زادت جرائم الكراهية ضد أفراد مجتمع الميم، على سبيل المثال، في السنوات الأخيرة، مما أدى إلى زيادة الشعور بالخوف والعزلة بين أفراد المجتمع.
بالإضافة إلى ذلك، لعبت وسائل التواصل الاجتماعي دورًا في خلق الضغط لتلبية بعض معايير وقواعد الجمال التي قد لا تتوافق مع الهوية الفردية. يحتاج أخصائيو الصحة العقلية إلى إدراك هذه الضغوط ومساعدة عملائهم على التنقل فيها بطرق تعزز قبول الذات والمرونة. ثالثاً، يجب أن تدمج هياكل الصحة العقلية التكنولوجيا في خطط العلاج. مع نمو خدمات الرعاية الصحية عن بُعد، يمكن لمزيد من الناس الوصول إلى الرعاية من منازلهم المريحة. ومع ذلك، فإن هذا الانتقال إلى الاستشارات الافتراضية له عيوبه، بما في ذلك إمكانية سوء الفهم وانعدام الاتصال الشخصي. يجب على المحترفين إعطاء الأولوية لاستخدام برامج مؤتمرات الفيديو على المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية كلما أمكن ذلك. يجب عليهم أيضًا توفير الموارد والدعم لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف المشورة عبر الإنترنت. من خلال القيام بذلك، يمكنهم ضمان حصول كل شخص على رعاية جيدة بغض النظر عن الموقع أو الظروف المالية. أخيرًا، يجب أن تخلق هياكل الصحة العقلية مساحات آمنة حيث يتم الترحيب بجميع الشخصيات. ويشمل ذلك توفير لغة مؤكدة وضمان السرية أثناء الاجتماعات ومعالجة الاختلافات الثقافية. من المهم إدراك أن بعض الثقافات قد تنظر إلى هويات المثليين على أنها من المحرمات أو ضارة، مما قد يؤدي إلى ضغوط إضافية لأفراد المجتمع. يجب أن يعمل الممارسون على خلق بيئة شاملة يشعر فيها جميع الأشخاص بالراحة في مشاركة قصصهم ودعمهم. وبالتالي، يمكن لهياكل الصحة العقلية أن تتوقع وتعالج بنشاط الضغوط الاجتماعية والثقافية والتكنولوجية المتطورة التي تؤثر على مجتمعات مجتمع الميم.
كيف يمكن تطوير هياكل الصحة العقلية بنشاط للتنبؤ بالعوامل الاجتماعية والثقافية والتكنولوجية المتطورة التي تؤثر على مجتمعات مجتمع الميم ومعالجتها ؟
يجب أن يعالج وضع إطار للصحة العقلية بنشاط الاحتياجات والخبرات الفريدة للمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية، بما في ذلك ضغوطهم الاجتماعية والثقافية والتكنولوجية. يجب أن يركز الإطار على تقديم دعم متخصص يعالج هذه الضغوطات ويعزز النتائج الإيجابية للصحة العقلية لجميع أفراد المجتمع.