Osoby LGBTQ stoją przed unikalnymi wyzwaniami w zakresie zdrowia psychicznego, w tym dyskryminacji, marginalizacji i piętnowania. Czynniki te przyczyniły się do zwiększenia częstości depresji, lęku i samobójstw w tej populacji.
Istnieją jednak sposoby rozwoju struktur zdrowia psychicznego w celu przewidywania i rozwiązywania tych problemów. Dzięki zrozumieniu specyficznych potrzeb społeczności LGBTQ, specjaliści mogą tworzyć bardziej integracyjne i skuteczne plany leczenia. Ponadto mogą pracować na rzecz tworzenia bezpiecznych przestrzeni dla wszystkich ludzi, niezależnie od osobowości. Doprowadzi to do poprawy ogólnego samopoczucia i zmniejszenia stresorów związanych z wyjściem i życiem jako osoba LGBTQ. Kolejne kroki opisują, w jaki sposób można aktywnie rozwijać struktury zdrowia psychicznego, aby zająć się tymi ewoluującymi stresorami społecznymi, kulturowymi i technologicznymi. Po pierwsze, pracownicy służby zdrowia psychicznego muszą zrozumieć unikalne doświadczenia społeczności LGBTQ. Wymaga to aktywnego słuchania i empatii ze strony praktyków, którzy mogą nie zidentyfikować siebie jako dziwnych. Ważne jest, aby uznać, że istnieje wiele różnych rodzajów tożsamości w spektrum LGBTQ i że doświadczenie każdej osoby jest ważne. Oznacza to uwzględnienie nie tylko orientacji seksualnej, ale także przejawów płci, rasy, religii, wieku, statusu społeczno-gospodarczego i innych czynników. Profesjonaliści powinni szukać szkolenia w podejściach specyficznych dla LGBTQ, takich jak terapia afirmacyjna lub terapia poznawcza (CBT). Powinny również śledzić bieżące badania nad różnicami w zdrowiu psychicznym, z jakimi boryka się ta ludność. Po drugie, struktury zdrowia psychicznego muszą rozważyć wpływ sił zewnętrznych na osoby LGBTQ. Należą do nich dyskryminacja systemowa, przemoc i reprezentacje mediów. Na przykład w ostatnich latach wzrastały zbrodnie nienawiści przeciwko osobom LGBTQ, co prowadzi do wzmożonych uczuć strachu i izolacji wśród członków społeczności.
Ponadto media społecznościowe odegrały rolę w tworzeniu presji, aby spełnić określone normy i normy piękna, które mogą nie być zgodne z indywidualną tożsamością. Pracownicy służby zdrowia psychicznego muszą zdawać sobie sprawę z tych nacisków i pomagać swoim klientom w nawigacji w sposób promujący akceptację i odporność. Po trzecie, struktury zdrowia psychicznego muszą uwzględniać technologię w planach leczenia. Wraz z rozwojem usług telehealth, więcej osób może uzyskać dostęp do opieki z komfortu swoich domów.
Jednak przejście do wirtualnego doradztwa ma swoje wady, w tym możliwość nieporozumienia i brak osobistego połączenia. Profesjonaliści powinni priorytetowo traktować korzystanie z oprogramowania do wideokonferencji przez rozmowy telefoniczne lub wiadomości tekstowe w miarę możliwości. Muszą one również zapewnić zasoby i wsparcie tym, którzy nie mogą sobie pozwolić na doradztwo online. Dzięki temu każdy może mieć dostęp do wysokiej jakości opieki bez względu na lokalizację lub sytuację finansową.
Wreszcie, struktury zdrowia psychicznego powinny stworzyć bezpieczne miejsca, gdzie wszystkie osobowości są mile widziane. Obejmuje to zapewnienie potwierdzenia języka, zapewnienie poufności podczas spotkań i rozwiązywanie różnic kulturowych. Ważne jest, aby uznać, że niektóre kultury mogą postrzegać tożsamości LGBT jako tabu lub szkodliwe, co może prowadzić do dodatkowych stresorów dla członków społeczności. Praktycy powinni pracować nad stworzeniem środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu, w którym wszyscy ludzie czują się komfortowo dzieląc się swoimi historiami i otrzymując wsparcie. W ten sposób struktury zdrowia psychicznego mogą aktywnie przewidywać rozwój stresorów społecznych, kulturowych i technologicznych wpływających na społeczności LGBTQ i reagować na nie.
W jaki sposób można aktywnie rozwijać struktury zdrowia psychicznego, aby przewidzieć i zająć się ewoluującymi stresorami społecznymi, kulturowymi i technologicznymi dotykającymi społeczności LGBTQ?
Rozwój ram zdrowia psychicznego musi aktywnie uwzględniać unikalne potrzeby i doświadczenia osób LGBTQ, w tym ich stresorów społecznych, kulturowych i technologicznych. Ramy powinny koncentrować się na zapewnianiu specjalistycznego wsparcia, które zajmuje się tymi stresorami i promuje pozytywne skutki dla zdrowia psychicznego dla wszystkich członków społeczności.