La routine sexuelle est une partie importante de toute relation, mais elle peut aussi conduire à un conflit si les deux partenaires n'ont pas les mêmes préférences ou horaires. Un partenaire peut vouloir faire l'amour tous les jours et l'autre seulement une fois par semaine. Cette incohérence peut provoquer des tensions et des sentiments de ressentiment, de culpabilité ou même d'évasion. Pour harmoniser ces routines contradictoires sans provoquer d'émotions négatives, les deux partenaires doivent comprendre les besoins et les désirs de l'autre, communiquer ouvertement et honnêtement et trouver des moyens de compromis.
Une façon de commencer ce processus est de discuter de ce qui excite votre partenaire et de la fréquence à laquelle il aimerait avoir des relations sexuelles. Il est important d'être respectueux et impartial pendant cette conversation, parce que vous essayez de construire la confiance et la compréhension entre vous deux. Si quelqu'un est mal à l'aise de partager ses désirs sexuels, essayez de lui demander pourquoi et d'être solidaire. Une fois que vous connaissez les préférences sexuelles de l'autre, négociez un graphique qui fonctionne pour vous deux.
Par exemple, au lieu de faire l'amour toutes les nuits avant de vous coucher, essayez de planifier cela à l'avance et de créer une nuit de rendez-vous où vous prévoyez d'être proches ensemble.
Une autre stratégie consiste à explorer d'autres formes d'intimité physique que les rapports sexuels. Touches, massages, baisers et câlins sont tous d'excellentes options qui peuvent aider à répondre aux besoins des deux partenaires. Vous pouvez également offrir des jeux de rôle qui encouragent l'expérience et le divertissement sans pression.
Enfin, rappelez-vous que toute activité sexuelle ne doit pas inclure le sexe pénétrant; l'étude de différents types de préludes peut améliorer l'intimité et augmenter le niveau d'excitation pour tous les participants.
Pour s'assurer que la routine ne s'ennuie pas avec le temps, mélangez les choses en introduisant de nouvelles positions ou de nouveaux endroits pour le sexe, en changeant l'heure de la journée ou en incluant la stimulation sensorielle, comme les bougies aromatiques ou la musique. Rappelez-vous que la communication ici est aussi clé - si un partenaire sent que quelque chose ne marche pas, n'hésitez pas à soulever cela immédiatement pour que les deux parties se sentent entendues et comprises.
En général, l'harmonisation des routines sexuelles contradictoires nécessite des efforts et des compromis de la part des deux partenaires, mais avec une communication et une créativité ouvertes, c'est possible! En discutant respectueusement de vos désirs/besoins, en trouvant des moyens de répondre à ces besoins sans évaluer les autres ", en essayant de nouvelles actions en dehors des rapports sexuels, en restant positif à l'égard des actions impénétrables, en mélangeant de temps en temps la routine et en communiquant efficacement au besoin - il n'y aura pas de place pour le ressentiment ou la culpabilité entre partenaires à cause des différences sexuelles.
Comment concilier des routines sexuelles conflictuelles entre partenaires sans susciter d'indignation, de culpabilité ou d'évasion ?
Le processus de résolution de conflits sur sa vie sexuelle est souvent assez complexe pour les couples, car il implique de comprendre les désirs, les limites, les besoins, les préférences et les attentes des uns et des autres en matière de proximité. Pour éviter le ressentiment, la culpabilité et l'évasion, il faut une communication ouverte, une écoute active, une empathie, un compromis, un respect mutuel et une volonté de s'adapter au changement.