La notion de liberté sexuelle est généralement comprise comme signifiant que les gens ont le droit d'éprouver le plaisir et la satisfaction de leur sexualité sans restriction. Cela comprend un certain nombre d'activités telles que la masturbation, les baisers, le petting, les rapports sexuels, le sexe oral, le sexe anal, le bondage, le jeu de rôle, l'exhibitionnisme, le voyeurisme, le BDSM, le polyamoria, le swing, le sexe de groupe, les trois, les foursomes, les orgies et bien plus encore. La liberté sexuelle peut également se référer à l'attitude individuelle à l'étude et à l'expérimentation sexuelles. Cela peut inclure l'adoption de différentes identités de genre, orientation sexuelle, fétiches, fantasmes, excès et préférences.
Cependant, il existe des opinions contradictoires sur la question de savoir si la liberté sexuelle est liée au bien-être psychologique personnel. Certains pensent que c'est le cas; d'autres ne le font pas.
D'abord, examinons quelques arguments pour expliquer pourquoi la liberté sexuelle a un effet positif sur la santé mentale. Un argument est que la liberté sexuelle favorise l'intimité physique et émotionnelle entre les partenaires. Quand les gens se sentent à l'aise de s'exprimer librement et ouvertement au lit, ils renforcent leur confiance et approfondissent leurs liens. Ils développent la confiance en eux-mêmes et les uns dans les autres tout en étant vulnérables. Ils partagent des désirs, des peurs, des espoirs, des rêves, des regrets, des secrets et des doutes. Ils apprennent à communiquer efficacement et à faire des compromis constructifs. Ils développent de l'empathie à travers des moments chargés d'émotion et des conversations complexes. Ils apprennent ensemble de nouvelles expériences et se rapprochent. Des études montrent que des relations satisfaisantes conduisent à plus de bonheur et d'épanouissement en général.
Un autre argument est que la liberté sexuelle soutient l'estime de soi. Les personnes qui profitent de l'expression sexuelle libre ont le droit d'être fidèles à elles-mêmes sans honte, faute ou regret. Ils acceptent et apprécient leurs besoins et désirs uniques, ce qui renforce la confiance. Ils découvrent ce qui leur donne plaisir et satisfaction, ce qui augmente leur sens de leur propre signification. Ils se sentent libérés des normes et des attentes sociales, ce qui augmente leur efficacité. Il en résulte une vision plus positive de la vie et plus optimiste pour l'avenir. Il aide également à prévenir l'anxiété, la dépression, le stress et d'autres humeurs négatives. La liberté sexuelle peut même améliorer la santé physique en réduisant les niveaux de cortisol (hormone du stress) et en augmentant les endorphines (produits chimiques utiles).
Cependant, il y a des contre-arguments pour ce point de vue. Certains affirment que la liberté sexuelle a un impact négatif sur la santé mentale. L'un des arguments est qu'il favorise l'irresponsabilité et les comportements risqués. Lorsque des personnes se livrent à des activités à haut risque, telles que des relations sexuelles non protégées, une exposition aux MST, une grossesse, des blessures accidentelles, des traumatismes émotionnels ou des pertes financières, elles peuvent subir de graves conséquences. Ils peuvent éprouver des sentiments de culpabilité, de remords et de regrets à cause du préjudice causé aux autres ou de la violation des règles sociales. Ils peuvent développer une faible estime de soi en raison de mauvaises décisions et de mauvais choix. Ils peuvent devenir moins confiants envers ceux qui les entourent à cause d'obligations déchirées ou de trahisons. Ils peuvent lutter contre la dépendance, l'obsession et la coercition qui nuisent aux relations et aux carrières.
Un autre argument est que la liberté sexuelle détourne les priorités plus importantes. Les gens qui sont trop passionnés par le sexe peuvent négliger le travail, la famille, les amis, les passe-temps, l'exercice, l'auto-amélioration, le travail communautaire, la spiritualité, etc. Ils peuvent devenir trop concentrés sur la satisfaction immédiate plutôt que sur la performance à long terme. Ils peuvent perdre du temps et de l'énergie à chercher des plaisirs plutôt que des expériences sensées.Cela engendre frustration et insatisfaction lorsque leurs besoins restent insatisfaits. Elle contribue également à la solitude, à l'isolement et à la dépression. Des études montrent que des liens significatifs et des activités ciblées conduisent à un plus grand bien-être.
En conclusion, la corrélation entre la liberté sexuelle et le bien-être psychologique reste ambiguë. Il y a à la fois des avantages et des inconvénients.
En fin de compte, les gens doivent décider ce qui leur convient le mieux en fonction de leurs valeurs, de leurs objectifs, de leurs circonstances et de leurs préférences. Certains peuvent prospérer en expérimentant librement; d'autres peuvent prospérer en explorant de manière responsable; d'autres peuvent trouver un équilibre par la modération. Le plus important est l'honnêteté, le respect, la sécurité et des frontières saines dans tous les aspects de la vie, y compris l'amour, l'intimité et l'expression personnelle.
Quelle est la corrélation entre la perception de la liberté sexuelle et le bien-être psychologique personnel ?
Des études ont montré qu'il n'y a pas de corrélation directe entre la liberté sexuelle et le bien-être psychologique. Bien que certaines études suggèrent que les personnes qui ont des comportements plus sexuels rapportent des niveaux plus élevés de bonheur et de satisfaction de vivre, d'autres croient qu'une activité sexuelle accrue peut conduire à des résultats négatifs tels qu'une baisse de l'estime de soi, de l'anxiété et de la dépression.