Понятие сексуальной свободы обычно понимается как означающее, что люди имеют право испытывать удовольствие и удовлетворение от своей сексуальности без ограничений. Это включает в себя ряд действий, таких как мастурбация, поцелуи, петтинг, половой акт, оральный секс, анальный секс, бондаж, ролевая игра, эксгибиционизм, вуайеризм, БДСМ, полиамория, свингинг, групповой секс, тройки, foursomes, оргии и многое другое. Сексуальная свобода также может относиться к индивидуальному отношению к сексуальному исследованию и экспериментам. Это может включать принятие различных гендерных идентичностей, сексуальной ориентации, фетишей, фантазий, перегибов и предпочтений.
Однако существуют противоречивые мнения о том, коррелирует ли сексуальная свобода с личным психологическим благополучием. Некоторые считают, что это так; другие этого не делают.
Во-первых, давайте рассмотрим некоторые аргументы того, почему сексуальная свобода положительно влияет на психическое здоровье. Один из аргументов заключается в том, что сексуальная свобода способствует физической и эмоциональной близости между партнерами. Когда люди чувствуют себя комфортно, свободно и открыто выражая себя в постели, они укрепляют доверие и углубляют свои узы. Они развивают уверенность в себе и друг в друге, будучи уязвимыми. Они делятся желаниями, страхами, надеждами, мечтами, сожалениями, секретами и сомнениями. Они учатся эффективно общаться и конструктивно идти на компромисс. Они развивают сочувствие через эмоционально заряженные моменты и сложные разговоры. Они вместе изучают новый опыт и становятся ближе. Исследования показывают, что удовлетворяющие отношения ведут к большему счастью и исполнению в целом.
Еще один аргумент заключается в том, что сексуальная свобода поддерживает самооценку. Люди, которые наслаждаются свободным сексуальным самовыражением, имеют право быть верными себе без стыда, вины или сожаления. Они принимают и ценят свои уникальные потребности и желания, что укрепляет уверенность. Они открывают для себя то, что доставляет им удовольствие и удовлетворение, что повышает их чувство собственной значимости. Они чувствуют себя освобожденными от социальных норм и ожиданий, что повышает их самоэффективность. Это приводит к более позитивному взгляду на жизнь и большему оптимизму в отношении будущего. Это также помогает предотвратить беспокойство, депрессию, стресс и другие негативные настроения. Сексуальная свобода может даже улучшить физическое здоровье, снижая уровень кортизола (гормон стресса) и увеличивая эндорфины (полезные химические вещества).
Тем не менее, есть контраргументы для этой точки зрения. Некоторые утверждают, что сексуальная свобода негативно влияет на психическое здоровье. Один из аргументов заключается в том, что он способствует безответственности и рискованному поведению. Когда люди занимаются деятельностью высокого риска, такой как незащищенный секс, воздействие ЗППП, беременность, случайные травмы, эмоциональные травмы или финансовые потери, они могут понести серьезные последствия. Они могут испытывать чувство вины, раскаяние и сожаление из-за причинения вреда другим или нарушения социальных правил. У них может развиться низкая самооценка из-за плохих решений и плохого выбора. Они могут стать менее доверчивыми к окружающим из-за разорванных облигаций или предательств. Они могут бороться с зависимостью, одержимостью и принуждением, которые вредят отношениям и карьере.
Еще один аргумент заключается в том, что сексуальная свобода отвлекает от более важных приоритетов. Люди, которые чрезмерно увлекаются сексом, могут пренебрегать работой, семьей, друзьями, хобби, физическими упражнениями, самосовершенствованием, общественными работами, духовностью и т. Д. Они могут стать слишком сосредоточенными на немедленном удовлетворении, а не на долгосрочном исполнении. Они могут тратить время и силы, ища удовольствия, а не осмысленные переживания. Это приводит к разочарованию и неудовлетворенности, когда их потребности остаются неудовлетворенными. Это также способствует одиночеству, изоляции и депрессии. Исследования показывают, что значимые связи и целенаправленные занятия ведут к большему благополучию.
В заключение, корреляция между сексуальной свободой и психологическим благополучием остается неоднозначной. Существуют как преимущества, так и недостатки.
В конечном счете, люди должны решить, что для них лучше всего подходит, исходя из их ценностей, целей, обстоятельств и предпочтений.Некоторые могут процветать, свободно экспериментируя; другие могут процветать, исследуя ответственно; третьи могут найти баланс через умеренность. Самое главное - это честность, уважение, безопасность и здоровые границы во всех аспектах жизни, включая любовь, близость и личное выражение.
Насколько восприятие сексуальной свободы коррелирует с личным психологическим благополучием?
Исследования показали, что нет прямой корреляции между сексуальной свободой и психологическим благополучием. В то время как некоторые исследования показывают, что люди, которые занимаются более сексуальным поведением, сообщают о более высоком уровне счастья и удовлетворенности жизнью, другие считают, что повышенная сексуальная активность может привести к негативным результатам, таким как снижение самооценки, беспокойство и депрессия.