Pojęcie wolności seksualnej jest zwykle rozumiane jako oznaczające, że ludzie mają prawo doświadczać przyjemności i satysfakcji ze swojej seksualności bez ograniczeń. Obejmuje to szereg działań, takich jak masturbacja, całowanie, petting, stosunek, seks oralny, seks analny, niewolnictwo, gra ról, ekshibicjonizm, voyeurism, BDSM, poliamory, huśtawka, seks grupowy, trójkąty, czwórki, orgie i inne. Wolność seksualna może również odnosić się do indywidualnych postaw wobec eksploracji seksualnej i eksperymentowania. Może to obejmować przyjęcie różnych tożsamości płci, orientacji seksualnych, fetysz, fantazji, inflacji i preferencji.
Istnieją jednak sprzeczne opinie na temat tego, czy wolność seksualna koreluje z osobistym dobrobytem psychologicznym. Niektórzy uważają, że tak jest; inni tego nie robią. Po pierwsze, przyjrzyjmy się niektórym argumentom przemawiającym za pozytywnym wpływem wolności seksualnej na zdrowie psychiczne. Jednym z argumentów jest to, że wolność seksualna promuje fizyczną i emocjonalną intymność między partnerami. Kiedy ludzie czują się komfortowo wyrażając się swobodnie i otwarcie w łóżku, budują zaufanie i pogłębiają swoje więzi. Rozwijają zaufanie do siebie i do siebie nawzajem, będąc bezbronnymi. Dzielą pragnienia, lęki, nadzieje, marzenia, żale, tajemnice i wątpliwości. Uczą się skutecznie komunikować i kompromisować konstruktywnie. Rozwijają empatię poprzez naładowane emocjonalnie chwile i trudne rozmowy. Razem uczą się nowych doświadczeń i zbliżają się. Badania pokazują, że satysfakcjonujące relacje prowadzą do większego szczęścia i powszechnego spełnienia.
Kolejnym argumentem jest to, że wolność seksualna wspiera poczucie własnej wartości. Ludzie, którzy lubią wolną wypowiedź seksualną, mają prawo być wierni sobie bez wstydu, winy czy żalu. Akceptują i doceniają swoje wyjątkowe potrzeby i pragnienia, co buduje zaufanie. Odkrywają, co daje im przyjemność i satysfakcję, co zwiększa ich poczucie własnej wartości. Czują się uwolnieni od społecznych norm i oczekiwań, co zwiększa ich samowystarczalność. Prowadzi to do bardziej pozytywnych perspektyw na życie i większego optymizmu na temat przyszłości. Pomaga również zapobiegać lękowi, depresji, stresowi i innym negatywnym nastrojom. Wolność seksualna może nawet poprawić zdrowie fizyczne poprzez obniżenie kortyzolu (hormonu stresu) i zwiększenie endorfin (korzystne substancje chemiczne).
Istnieją jednak przeciwwskazania do tego poglądu. Niektórzy twierdzą, że wolność seksualna negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Jednym z argumentów jest to, że promuje nieodpowiedzialność i ryzykowne zachowanie. Kiedy ludzie angażują się w działania wysokiego ryzyka, takie jak seks bez ochrony, narażenie na STD, ciąża, przypadkowe urazy, uraz emocjonalny lub straty finansowe, mogą ponieść poważne konsekwencje. Mogą odczuwać poczucie winy, wyrzuty sumienia i żal za krzywdę innych lub złamanie zasad społecznych. Mogą one rozwijać niską samoocenę ze względu na złe decyzje i słabe wybory. Mogą mniej ufać innym z powodu zerwanych więzi lub zdrad. Mogą zmagać się z uzależnieniem, obsesją i przymusem, które szkodzą związkom i karierze.
Kolejnym argumentem jest to, że wolność seksualna odwraca uwagę od ważniejszych priorytetów. Ludzie, którzy za bardzo lubią seks, mogą zaniedbywać pracę, rodzinę, przyjaciół, hobby, ćwiczenia, samodoskonalenie, służbę społeczną, duchowość itp. Mogą one stać się zbyt skoncentrowane na natychmiastowej satysfakcji, a nie długoterminowej realizacji. Mogą spędzać czas i energię szukając przyjemności, a nie sensownych doświadczeń. Prowadzi to do frustracji i niezadowolenia, gdy ich potrzeby pozostają niezaspokojone. Przyczynia się również do samotności, izolacji i depresji. Badania pokazują, że znaczące powiązania i skoncentrowane działania prowadzą do lepszego samopoczucia.
Podsumowując, korelacja między wolnością seksualną a dobrobytem psychicznym pozostaje niejednoznaczna. Istnieją zarówno zalety i wady.
Ostatecznie ludzie muszą decydować, co działa najlepiej dla nich na podstawie ich wartości, celów, okoliczności i preferencji.Niektórzy mogą prosperować, eksperymentując swobodnie; inni mogą rozwijać się, badając odpowiedzialnie; jeszcze inni mogą znaleźć równowagę poprzez umiar. Najważniejszą rzeczą jest uczciwość, szacunek, bezpieczeństwo i zdrowe granice we wszystkich aspektach życia, w tym miłość, intymność i osobisty wyraz.
Jak bardzo postrzeganie wolności seksualnej koreluje z osobistym dobrobytem psychologicznym?
Badania wykazały, że nie ma bezpośredniej korelacji między wolnością seksualną a dobrobytem psychologicznym. Podczas gdy niektóre badania pokazują, że ludzie, którzy angażują się w bardziej seksualne zachowania zgłaszają wyższe poziomy szczęścia i zadowolenia z życia, inni uważają, że zwiększona aktywność seksualna może prowadzić do negatywnych wyników, takich jak niższa samoocena, lęk i depresja.