عادة ما يُفهم مفهوم الحرية الجنسية على أنه يعني أن الناس لديهم الحق في تجربة المتعة والرضا من حياتهم الجنسية دون قيود. وهذا يشمل مجموعة من الأنشطة مثل العادة السرية، والتقبيل، والملاعبة، والجماع، والجنس الفموي، والجنس الشرجي، والعبودية، ولعب الأدوار، والعرض، والتلصص، و BDSM، وتعدد الزوجات، والتأرجح، والجنس الجماعي، والمجموعات الثلاثية، والرباعية، والعربدة والمزيد. قد تشير الحرية الجنسية أيضًا إلى المواقف الفردية تجاه الاستكشاف والتجريب الجنسيين. يمكن أن يشمل ذلك تبني هويات جنسانية مختلفة، وتوجهات جنسية، وأوهام، وأوهام، وتأثيرات وتفضيلات. ومع ذلك، هناك آراء متضاربة حول ما إذا كانت الحرية الجنسية مرتبطة بالرفاهية النفسية الشخصية. ويعتقد البعض أن هذا هو الحال ؛ البعض الآخر لا يفعل ذلك.
أولاً، دعونا نلقي نظرة على بعض الحجج حول سبب تأثير الحرية الجنسية بشكل إيجابي على الصحة العقلية. إحدى الحجج هي أن الحرية الجنسية تعزز العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بين الشركاء. عندما يشعر الناس بالراحة في التعبير عن أنفسهم بحرية وانفتاح في السرير، فإنهم يبنون الثقة ويعمقون روابطهم. إنهم يطورون الثقة في أنفسهم وفي بعضهم البعض من خلال كونهم ضعفاء. إنهم يتشاركون الرغبات والمخاوف والآمال والأحلام والندم والأسرار والشكوك. يتعلمون التواصل بشكل فعال والتنازل بشكل بناء. إنهم يطورون التعاطف من خلال اللحظات المشحونة عاطفياً والمحادثات الصعبة. يتعلمون تجارب جديدة معًا ويقتربون. تشير الدراسات إلى أن إرضاء العلاقات يؤدي إلى مزيد من السعادة والإنجاز بشكل عام. حجة أخرى هي أن الحرية الجنسية تدعم احترام الذات. للأشخاص الذين يتمتعون بحرية التعبير الجنسي الحق في أن يكونوا صادقين مع أنفسهم دون خجل أو ذنب أو ندم. إنهم يقبلون ويقدرون احتياجاتهم ورغباتهم الفريدة، مما يبني الثقة. يكتشفون ما يمنحهم المتعة والرضا، مما يعزز إحساسهم بقيمة الذات. إنهم يشعرون بالتحرر من الأعراف والتوقعات الاجتماعية، مما يزيد من كفاءتهم الذاتية. وهذا يؤدي إلى نظرة أكثر إيجابية للحياة ومزيد من التفاؤل بشأن المستقبل. كما أنه يساعد في منع القلق والاكتئاب والتوتر والحالات المزاجية السلبية الأخرى. يمكن للحرية الجنسية أن تحسن الصحة البدنية عن طريق خفض الكورتيزول (هرمون الإجهاد) وزيادة الإندورفين (المواد الكيميائية المفيدة). ومع ذلك، هناك حجج مضادة لهذا الرأي. يجادل البعض بأن الحرية الجنسية تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. إحدى الحجج هي أنه يعزز اللامسؤولية والسلوك المحفوف بالمخاطر. عندما ينخرط الأشخاص في أنشطة عالية الخطورة مثل الجنس غير المحمي أو التعرض للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل أو الإصابة العرضية أو الصدمات العاطفية أو الخسارة المالية، فقد يعانون من عواقب وخيمة. قد يتعرضون للذنب والندم والندم لإيذاء الآخرين أو خرق القواعد الاجتماعية. قد يطورون تدني احترام الذات بسبب القرارات السيئة والخيارات السيئة. قد يصبحون أقل ثقة بالآخرين بسبب كسر الروابط أو الخيانات. قد يعانون من الإدمان والهوس والإكراه الذي يضر بالعلاقات والوظائف. حجة أخرى هي أن الحرية الجنسية تصرف الانتباه عن الأولويات الأكثر أهمية. قد يهمل الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل مفرط العمل والأسرة والأصدقاء والهوايات والتمارين الرياضية وتحسين الذات وخدمة المجتمع والروحانية وما إلى ذلك. قد يصبحون أكثر تركيزًا على الإشباع الفوري بدلاً من الوفاء طويل الأجل. يمكنهم قضاء الوقت والطاقة في البحث عن الملذات بدلاً من التجارب الهادفة. وهذا يؤدي إلى الإحباط وعدم الرضا عندما تظل احتياجاتهم غير ملباة. كما أنه يساهم في الشعور بالوحدة والعزلة والاكتئاب. تظهر الأبحاث أن الروابط الهادفة والأنشطة المركزة تؤدي إلى مزيد من الرفاهية. في الختام، لا يزال الارتباط بين الحرية الجنسية والرفاه النفسي غامضًا. هناك مزايا وعيوب.
في النهاية، يجب على الناس أن يقرروا ما هو الأفضل لهم بناءً على قيمهم وأهدافهم وظروفهم وتفضيلاتهم.يمكن للبعض أن يزدهر من خلال التجارب الحرة ؛ ويمكن للآخرين أن يزدهروا من خلال الاستكشاف المسؤول ؛ لا يزال بإمكان الآخرين إيجاد التوازن من خلال الاعتدال. أهم شيء هو الصدق والاحترام والأمان والحدود الصحية في جميع جوانب الحياة، بما في ذلك الحب والحميمية والتعبير الشخصي.
كم يرتبط تصور الحرية الجنسية بالرفاهية النفسية الشخصية ؟
أظهرت الدراسات أنه لا توجد علاقة مباشرة بين الحرية الجنسية والرفاه النفسي. بينما تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص الذين ينخرطون في المزيد من السلوك الجنسي يبلغون عن مستويات أعلى من السعادة والرضا عن الحياة، يعتقد البعض الآخر أن زيادة النشاط الجنسي يمكن أن تؤدي إلى نتائج سلبية مثل انخفاض احترام الذات والقلق والاكتئاب.