En tant que tuteur principal d'un parent vieillissant, votre temps est souvent rempli de tâches telles que la cuisine, le transport, la lessive, le nettoyage, le shopping et les visites chez le médecin. Vous pouvez sentir qu'il n'y a tout simplement plus de moments pour vous et votre partenaire, vous laissant peu de temps pour une relation intime. Cela peut avoir un impact psychologique considérable sur les deux parties concernées.
Tout d'abord, il est important de reconnaître que le sentiment de fatigue de longues journées de travail physique ne signifie pas nécessairement que quelqu'un a perdu le désir d'intimité.
Cependant, il peut être difficile pour les deux partenaires de naviguer dans ces problèmes quand ils n'ont pas beaucoup de temps ensemble. Le stress de prendre soin de quelqu'un d'autre peut les rendre fatigués et frustrés, ce qui rend difficile le lien émotionnel et physique.
Deuxièmement, l'absence de communication peut conduire à des sentiments de culpabilité, de ressentiment et d'isolement. Les deux parties peuvent commencer à se demander si elles en font assez l'une pour l'autre ou si elles comptent encore. Sans communication régulière, il est facile de s'enliser dans les tâches quotidiennes de la vie et d'oublier ce qui compte vraiment le plus.
Enfin, sans aucune expression sexuelle, la personnalité peut commencer à se sentir déconnectée d'elle-même. Ils peuvent éprouver une diminution de l'estime de soi, de la dépression, de l'anxiété et même des problèmes d'image corporelle. Il est important de trouver des moyens de maintenir une certaine forme de proximité pendant cette période, même si cela signifie planifier le temps spécialement pour elle. Cela peut inclure des rendez-vous, des dîners romantiques, des massages et d'autres activités non liées aux responsabilités de soins.
Il est important de se rappeler que prendre soin d'une autre personne est un rôle honorable, mais cela ne doit jamais se faire aux dépens de votre propre santé émotionnelle et physique. Assurez-vous de donner la priorité à vous-même et à votre partenaire en fixant des limites autour de vos responsabilités de soins afin qu'il reste du temps pour le plaisir et la communication. Grâce à une communication et à des efforts ouverts, les couples peuvent relever ces défis et trouver un équilibre entre leurs nombreuses responsabilités.
Quels effets psychologiques se produisent lorsque les exigences de soins laissent peu de place à l'engagement érotique ?
Le manque de temps et d'énergie consacré au libre-service peut avoir un impact négatif sur le bien-être psychologique. L'éducateur, qui met constamment les autres devant lui, peut ressentir un sentiment d'épuisement et de ressentiment envers ses proches. En outre, il peut y avoir un sentiment d'isolement des médias sociaux en raison de l'attention accrue accordée à la prestation des soins de santé.