作为老年父母的主要照顾者,你的时间往往包括做饭、交通、洗衣、清洁、购买和看医生。你可能会觉得你自己和伴侣根本没有留下任何时刻,几乎没有时间进行亲密联系。这可能对所涉双方产生重大的心理影响。首先,重要的是要认识到,长时间的体力劳动感到疲劳并不一定意味着有人失去了亲密的欲望。但是,当两个合作伙伴在一起的时间不多时,他们可能很难解决这些问题。照顾别人的压力会让他们感到疲劳和沮丧,使情感和身体联系变得困难。其次,缺乏联系会导致内疚、怨恨和孤立感。双方可能开始怀疑他们是否为对方做得足够或仍然重要。如果没有定期的联系,就很容易陷入日常生活任务,忘记真正最重要的事情。最后,在没有任何性表达的情况下,人格可能会开始感到与自己脱节。他们可能会经历自尊心下降,沮丧,焦虑甚至身体形象问题。重要的是要找到在此期间保持某种形式的亲密关系的方法,即使这意味着专门为其安排时间。这可能包括约会,浪漫晚餐,按摩和其他与护理职责无关的活动。重要的是要记住,照顾他人是一个荣誉角色,但这永远不应该以牺牲自己的情感和身体健康为代价。确保你优先考虑自己和你的伴侣,在照顾责任周围设置界限,以便有时间享受和沟通。通过开放的沟通和努力,这对夫妇可以应对这些挑战,并在他们的许多职责之间找到平衡。
当护理要求给色情参与留出一点空间时,会产生什么心理影响?
缺乏自我保健的时间和精力可能对心理健康产生负面影响。不断把别人放在自己面前的教育者可能会对亲人感到倦怠和不满。此外,由于对医疗保健的关注增加,可能会产生与社交媒体隔离的感觉。