Le vagin est un organe situé entre la vessie et le rectum chez les femmes. C'est un tube musculaire d'environ trois pouces de long qui s'étend du col de l'utérus à l'extérieur du corps. Il sert à plusieurs fins, y compris la menstruation, la miction et la reproduction. Pendant les rapports sexuels, les parois vaginales se déplacent vers l'avant, créant une friction sur le pénis ou un autre objet inséré à l'intérieur d'eux. Ce processus peut être agréable pour les deux partenaires, mais si vous ne le faites pas correctement, il peut causer de la douleur. Le vagin a des plis appelés rugas qui lui permettent de s'étirer pendant l'accouchement ou le sexe. Les Rugai sont des crêtes qui s'étendent sur la longueur du vagin, l'aidant à se dilater si nécessaire. Ils fournissent également un amortissement pendant les rapports sexuels, ce qui le rend plus confortable pour les deux partenaires. Sans ces plis, le vagin ne pourra pas accueillir les objets aussi facilement. En faisant l'amour, les couples doivent prendre leur temps et explorer les corps de l'autre à un rythme plus lent. Il y a beaucoup de postes qui fonctionnent bien pour tous les types d'organes génitaux. La communication est essentielle pour que les deux parties s'amusent. Si quelqu'un ressent de la douleur ou de l'inconfort pendant les rapports sexuels, il doit s'exprimer et essayer autre chose.
Si vous voulez tomber enceinte naturellement, le temps est tout. Une femme doit avoir des relations sexuelles tous les jours à peu près au moment où elle ovule (lâcher un œuf). L'ovulation se produit généralement 12 à 16 jours avant le début de sa prochaine période. Suivre votre cycle avec des applications comme Clue ou My Period Tracker vous aidera à déterminer exactement quand vous êtes le plus prolifique. Vous devez savoir combien de temps il faut au sperme pour vivre dans votre corps. Si le sperme est toujours en vie après trois jours, il va probablement féconder l'ovule. L'utilisation de lubrifiants ou de préservatifs peut aider à protéger contre les MST et les grossesses non désirées. Certaines personnes utilisent des trousses de prédiction de l'ovulation pour déterminer si elles sont prêtes à concevoir. Ces tests mesurent les hormones dans l'urine ou la salive, indiquant quand elles sont les plus fécondes. Vous pouvez également suivre le mucus du col de l'utérus, qui change tout au long du cycle menstruel. Le mucus devient plus fin et plus transparent lorsque vous êtes prêt à concevoir, ce qui facilite l'accès des spermatozoïdes à l'utérus.
Lors d'une tentative de conception, il est important de ne pas trop s'inquiéter des délais. Le stress peut affecter la fertilité en modifiant les taux d'hormones. Les femmes qui fument, boivent de l'alcool ou consomment de la drogue peuvent prendre plus de temps pour tomber enceintes que celles qui ne le font pas. Fumer augmente également le risque de fausse couche et de malformations congénitales. Les couples doivent éviter les rapports sexuels non protégés pendant au moins deux semaines avant d'essayer de tomber enceinte et continuer une semaine de plus après. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer tout traitement contre l'infertilité. Ils peuvent effectuer des tests pour voir ce qui provoque l'infertilité et recommander des options de traitement. L'infertilité affecte également les deux partenaires, de sorte qu'il est préférable de se soutenir mutuellement par ce processus. Certains couples peuvent envisager l'adoption ou la FIV si la conception naturelle ne fonctionne pas.
En conclusion, le vagin a des plis appelés rugae qui lui permettent de s'étirer pendant le sexe ou l'accouchement. Si quelqu'un ressent de la douleur ou de l'inconfort pendant les rapports sexuels, il doit s'exprimer et essayer autre chose. Le temps est tout quand vous essayez de concevoir naturellement, donc les cycles de suivi sont clés. Les choix de mode de vie tels que le tabagisme et la consommation de drogues peuvent nuire à la fertilité, tandis que le stress peut entraîner des fausses couches. Une conversation ouverte avec votre partenaire sur l'infertilité peut aider à réduire le stress et à augmenter vos chances de tomber enceinte.