Die Vagina ist das Organ, das sich bei Frauen zwischen Blase und Rektum befindet. Es ist ein etwa drei Zoll langes Muskelrohr, das sich vom Gebärmutterhals bis zur Außenseite des Körpers erstreckt. Es dient mehreren Zwecken, einschließlich Menstruation, Wasserlassen und Fortpflanzung. Während des Geschlechtsverkehrs bewegen sich die Wände der Vagina hin und her und erzeugen Reibung am Penis oder einem anderen Gegenstand, der in sie eingeführt wird. Dieser Prozess kann für beide Partner angenehm sein, aber wenn Sie ihn falsch machen, kann er Schmerzen verursachen. Die Vagina hat Falten, sogenannte Schimpfwörter, die es ihr ermöglichen, sich während der Geburt oder beim Sex zu dehnen. Rugai sind Grate, die entlang der Länge der Vagina verlaufen und ihr helfen, sich bei Bedarf zu erweitern. Sie bieten auch Dämpfung während des Geschlechtsverkehrs, so dass es bequemer für beide Partner. Ohne diese Falten kann die Vagina Gegenstände nicht so leicht aufnehmen. Beim Sex sollten sich Paare Zeit nehmen und den Körper des anderen in einem langsameren Tempo erkunden. Es gibt viele Positionen, die für alle Arten von Genitalien gut funktionieren. Kommunikation ist der Schlüssel, um sicherzustellen, dass beide Seiten Spaß haben. Wenn jemand beim Geschlechtsverkehr Schmerzen oder Beschwerden verspürt, sollte er sich äußern und etwas anderes versuchen.
Wenn Sie auf natürliche Weise schwanger werden möchten, ist Zeit alles. Eine Frau muss jeden Tag Sex haben, etwa zu der Zeit, wenn sie ovuliert (Freisetzung eines Eies). Der Eisprung tritt normalerweise 12 bis 16 Tage vor Beginn der nächsten Periode auf. Wenn Sie Ihren Zyklus mit Apps wie Clue oder My Period Tracker verfolgen, können Sie genau feststellen, wann Sie am produktivsten sind. Sie müssen wissen, wie lange es dauert, bis Sperma in Ihrem Körper lebt. Wenn das Sperma nach drei Tagen noch lebt, befruchtet es wahrscheinlich das Ei. Die Verwendung von Gleitmitteln oder Kondomen kann helfen, vor sexuell übertragbaren Krankheiten und ungewollten Schwangerschaften zu schützen. Einige Menschen verwenden Eisprungvorhersage-Kits, um festzustellen, ob sie bereit sind, schwanger zu werden. Diese Tests messen Hormone im Urin oder Speichel und zeigen an, wann sie am fruchtbarsten sind. Sie können auch den Schleim des Gebärmutterhalses verfolgen, der sich während des gesamten Menstruationszyklus ändert. Der Schleim wird dünner und transparenter, wenn Sie zur Empfängnis bereit sind, was den Zugang der Spermien in die Gebärmutter erleichtert.
Beim Versuch einer Empfängnis ist es wichtig, sich nicht zu viele Gedanken über den Zeitpunkt zu machen. Stress kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, indem er den Hormonspiegel verändert. Frauen, die rauchen, Alkohol trinken oder Drogen nehmen, können länger brauchen, um schwanger zu werden, als diejenigen, die dies nicht tun. Rauchen erhöht auch das Risiko von Fehlgeburten und Geburtsfehlern. Paare sollten ungeschützten Geschlechtsverkehr für mindestens zwei Wochen vermeiden, bevor sie versuchen, schwanger zu werden, und eine weitere Woche danach fortfahren. Es wird empfohlen, vor Beginn einer Fruchtbarkeitsbehandlung einen Arzt zu konsultieren. Sie können Tests durchführen, um zu sehen, was Unfruchtbarkeit verursacht, und Behandlungsmöglichkeiten empfehlen. Unfruchtbarkeit betrifft beide Partner gleichermaßen, daher ist es am besten, sich gegenseitig durch diesen Prozess zu unterstützen. Einige Paare können eine Adoption oder IVF in Betracht ziehen, wenn die natürliche Empfängnis nicht funktioniert. Abschließend hat die Vagina Falten, Rugae genannt, die es ihr ermöglichen, sich beim Sex oder bei der Geburt zu dehnen. Wenn jemand beim Geschlechtsverkehr Schmerzen oder Beschwerden verspürt, sollte er sich äußern und etwas anderes versuchen. Zeit ist alles, wenn Sie versuchen, natürlich zu begreifen, also sind Tracking-Zyklen der Schlüssel. Lebensstilentscheidungen wie Rauchen und Drogenkonsum können sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken, während Stress zu Fehlgeburten führen kann. Ein offenes Gespräch mit Ihrem Partner über Unfruchtbarkeit kann helfen, Stress abzubauen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.