La proximité est un aspect important de toute relation, mais elle peut être difficile à entretenir lorsque la vie dans un environnement de jugement social ou familial permanent. Pour beaucoup de couples, il y a toujours quelqu'un qui a une opinion sur la façon dont ils vivent leur vie, y compris sexuelle. Cette pression extérieure peut empêcher les couples de se connecter de manière crédible et de profiter de moments intimes sans craindre d'être condamnés. Voici quelques conseils sur la façon dont les couples peuvent s'orienter dans ce problème.
Tout d'abord, fixez les limites. Parlez ouvertement à votre partenaire de ce que vous voulez l'un de l'autre et de ce qui est interdit. Créer un espace sûr où les deux partenaires se sentent à l'aise de s'exprimer librement sans se soucier de la critique. Négociez ce qui constitue un comportement acceptable entre vous deux et respectez ces règles. Si nécessaire, fixez les règles de base pour les visiteurs, par exemple, ne pas discuter de questions personnelles devant eux ou éviter certaines actions pendant la présence des invités.
Deuxièmement, communiquez efficacement. Soyez honnête quant à vos besoins et désirs, même s'ils sont différents de ceux de votre partenaire. Écoutez activement et respectueusement le point de vue de votre partenaire, même si vous n'êtes pas d'accord. Utilisez les opérateurs « I » plutôt que des expressions attaquantes comme « vous ». Confirmez les sentiments de votre partenaire en reconnaissant son point de vue et en compatissant avec ses problèmes. Ne vous blâmez pas et ne vous embarrassez pas des erreurs passées.
Troisièmement, explorez ensemble de nouvelles actions qui ne sont pas sexuelles. Essayez quelque chose d'aventureux, créatif ou physique, comme la danse, la peinture, la randonnée ou la cuisine. Les sujets de discussion peuvent également animer votre lien, tels que les rêves, les objectifs, regarder les animaux de compagnie ou les souvenirs d'enfance. Ces conversations aident à renforcer la confiance et la compréhension, ce qui facilite l'intimité lorsque vous allez au lit.
Quatrièmement, demandez un soutien professionnel. Conseiller les couples peut être utile pour résoudre les problèmes de proximité. Un thérapeute formé peut guider les compétences en communication et offrir des outils pour traiter les opinions de l'extérieur. Ils peuvent également fournir une tierce partie neutre qui ne jugera pas votre relation ou porter un jugement sur un aspect quelconque de celle-ci. Cela peut créer un environnement ouvert où vous pouvez partager librement sans crainte de représailles.
Enfin, rappelez-vous que personne n'est parfait. Peu importe l'effort des couples pour créer des relations saines, il y aura toujours des influences extérieures qui essaient de les perturber. Faites des pauses quand c'est nécessaire pour vous recharger, rétablir la communication et vous recentrer sur ce qui compte le plus: les uns les autres. Si des membres de la famille ou des amis continuent d'intervenir, pensez à limiter les contacts ou à établir des limites autour de la discussion sur des questions personnelles. Ne laissez pas les commentaires négatifs définir votre relation; Concentrez-vous plutôt sur les aspects positifs.
En suivant ces conseils, les couples peuvent gérer les problèmes d'intimité en vivant sous la pression de la société ou de la famille. Rappelez-vous que la proximité exige vulnérabilité et honnêteté - deux choses pour lesquelles il faut du courage, mais qui sont des éléments importants d'une relation réussie. Même les obstacles les plus difficiles peuvent être surmontés avec patience, compassion et respect mutuel, ce qui conduira à des liens plus étroits entre les partenaires.
Comment les couples s'orientent-ils dans l'intimité quand ils vivent dans un environnement de jugement social ou familial permanent ?
Dans la société moderne, beaucoup de gens se battent pour maintenir des relations saines en raison des différentes charges sociales qui affectent leur vie intime. L'un de ces obstacles est le jugement des autres, basé sur différents facteurs tels que l'âge, l'identité de genre, la race, la religion, etc., qui peut créer des tensions dans les relations de couple. Bien qu'il puisse sembler impossible pour un couple d'échapper à ce jugement, il existe certaines stratégies qu'ils peuvent utiliser pour se protéger de ses effets négatifs.