L'un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontés les couples est le maintien de l'attraction sexuelle dans les soins de leur partenaire qui a une maladie qui nécessite des soins de longue durée. Le stress et l'épuisement causés par les soins peuvent rendre difficile pour les deux partenaires de trouver le temps et l'énergie pour les interactions romantiques, mais il existe des moyens de surmonter cet obstacle. La communication et la créativité sont la clé pour préserver l'étincelle. Pour les partenaires, il est important de parler ouvertement de ce dont ils ont besoin les uns des autres sexuellement, si cela signifie planifier des rendez-vous ordinaires ou trouver de nouvelles façons de se connecter physiquement.
Par exemple, les massages et le toucher sensuel peuvent être très agréables sans être ouvertement sexy, et l'étude des fantasmes peut aider à rendre les choses excitantes, même lorsque l'intimité physique est impossible.
En fin de compte, le maintien de l'attraction sexuelle dans ces circonstances exige des efforts, de la patience et de la compassion de la part des deux partenaires.
Voici quelques conseils spécifiques sur la gestion de la sexualité dans les situations de soins de longue durée:
1. Consacrez du temps à l'intimité - consacrez un certain temps chaque jour ou semaine où vous et votre partenaire vous concentrez exclusivement les uns sur les autres. Cela peut être juste une demi-heure avant de dormir ou pendant la pause déjeuner au travail. Assurez la confidentialité et évitez les distractions telles que les téléphones et les téléviseurs.
2. Soyez inventif avec le contact physique. Si votre partenaire ne peut pas participer pleinement aux activités sexuelles traditionnelles, envisagez d'autres formes d'intimité telles que les câlins, les baisers et la retenue des mains. Poexpérimentez avec les différentes positions et techniques qui assurent encore la proximité et la connexion.
3. Parlez de vos besoins et désirs - Soyez honnête avec votre partenaire sur ce qui vous excite et ce qui ne l'est pas. Ne pensez pas qu'ils savent exactement comment vous faire plaisir; Demandez-leur directement. Et n'hésitez pas à essayer de nouvelles choses ensemble.
4. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. Un thérapeute ou un conseiller peut fournir des renseignements précieux sur les stratégies de communication, la résolution des conflits et le développement des relations. Ils peuvent également proposer des moyens de surmonter les difficultés ou des groupes de soutien liés aux soins.
5. Faites des pauses quand c'est nécessaire - vous pouvez parfois faire un pas en arrière; Je ne me sens pas coupable du besoin de place. Respectez les limites de votre partenaire et assurez-vous que vous obtenez le repos et la détente dont vous avez besoin.
En général, le maintien de l'attraction sexuelle dans les situations de soins de longue durée nécessite l'intention et l'effort des deux partenaires. En privilégiant la communication, la créativité et le soin de soi, les couples peuvent conserver leur étincelle romantique même dans des circonstances difficiles. Rappelez-vous: votre amour est assez fort pour survivre à toute tempête, y compris la maladie!
Comment les couples soutiennent-ils l'attraction sexuelle lorsqu'ils sont confrontés à des responsabilités de soins de longue durée en raison d'une maladie ?
Les couples qui ont des responsabilités de soins à long terme subissent souvent une diminution de la qualité du temps pour l'intimité et les actes sexuels, ce qui peut entraîner une diminution de l'attraction sexuelle au fil du temps. Pour maintenir l'attraction sexuelle malgré ces problèmes, il est important que les couples donnent la priorité à la communication et discutent ouvertement de leurs besoins et de leurs désirs les uns avec les autres. Cela peut inclure la planification de rendez-vous réguliers à l'extérieur du domicile et, à tour de rôle, la prise en charge d'un membre malade de la famille.