Il y a une illusion répandue que les traumatismes militaires ne touchent que ceux qui ont combattu sur le champ de bataille.
De nombreux vétérans luttent pour se réinsérer dans la vie civile après être rentrés de guerre, luttant contre le trouble de stress post-traumatique, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale. Pour certains, cela signifie faire face aux souvenirs de violence et de mort qui hantent leur vie quotidienne bien après la cessation des hostilités. Cela peut être particulièrement difficile pour les soldats qui vivent de tels traumatismes, mais qui ne peuvent pas trouver de compréhension ou de soutien dans leurs relations personnelles.
Pour expliquer comment ces cicatrices psychologiques se manifestent dans les situations domestiques, il est important d'étudier la dynamique unique entre les partenaires militaires et leurs conjoints ou d'importants autres. La plupart des Américains n'ont jamais été confrontés à la guerre, ce qui les a empêchés de comprendre l'impact émotionnel de ce qui a été vécu sur le champ de bataille. Il peut être difficile pour les anciens combattants de parler de leurs luttes sans avoir l'air d'exagérer ou de chercher de l'empathie.
Leurs partenaires peuvent se sentir mal à l'aise de discuter de sujets délicats liés à la mort, à la destruction et à la souffrance. En conséquence, les soldats souffrent souvent seuls, incapables d'exprimer leurs peurs et leur insécurité ou de traiter la douleur causée par leur service.
Cela peut conduire à des tensions dans les relations, car les vétérans essaient d'harmoniser leur expérience militaire avec les attentes de leurs proches. Ils peuvent partir émotionnellement ou devenir agressifs lorsqu'ils subissent des pressions pour se conformer aux normes généralement acceptées. Par conséquent, les soldats qui ne reçoivent pas un soutien adéquat sont exposés à un risque accru de toxicomanie, de suicide et de divorce.
Il existe des stratégies qui peuvent aider les couples à surmonter ces difficultés et à renforcer leurs liens.
La communication est cruciale, car les deux parties doivent travailler ensemble pour comprendre les besoins et les désirs de l'autre. Les soldats doivent s'efforcer de raconter leurs expériences passées dans un environnement sûr où leur partenaire se sent à l'aise d'écouter et de réagir sans être condamné. De même, les partenaires peuvent s'informer sur les réalités de la vie de combat afin d'offrir un soutien sensible au lieu d'essayer de « corriger » les problèmes de leur conjoint. La thérapie par la vapeur peut également aider les anciens combattants et leurs partenaires non anciens combattants à apprendre à gérer efficacement les conflits.
La clé pour surmonter les cicatrices psychologiques est de développer la confiance et le respect mutuels. Les deux partenaires doivent reconnaître que le traumatisme de la guerre affecte tous les aspects de la vie militaire, y compris les relations intimes. En travaillant ensemble pour atteindre des objectifs communs et comprendre les points de vue des uns et des autres, les couples peuvent surmonter les obstacles et renforcer les liens.
Comment les soldats réconcilient-ils leurs cicatrices psychologiques avec des partenaires qui n'ont jamais été témoins ou ont connu les mêmes réalités ?
Les soldats doivent faire face à diverses blessures causées par l'expérience militaire, qui ont souvent des effets durables sur leur santé mentale. Il s'agit notamment des blessures physiques, de la perte d'amis et de camarades, ainsi que des effets de la violence graphique et de la mort. L'impact de ces expériences peut varier considérablement en fonction de différents facteurs, tels que l'âge, le sexe, l'origine et les convictions personnelles. Pour eux, il est essentiel de traiter leurs sentiments et de mieux comprendre ce qu'ils ont vécu avant de chercher un traitement.