L'attente sexuelle est un sentiment qu'une personne ressent quand elle attend avec impatience de coucher avec une autre personne. Cela peut être une sensation puissante et excitante qui s'accumule avant une rencontre intime. Beaucoup de gens croient que ce type d'excitation peut également avoir des avantages à l'extérieur de la chambre à coucher, y compris l'amélioration de la concentration, de la préparation opérationnelle et de la motivation dans des environnements très stressants comme le travail ou l'école. Cet article examinera comment cela peut se produire.
Lorsque quelqu'un éprouve une attente sexuelle, son corps libère des hormones telles que la dopamine, l'adrénaline et l'ocytocine. La dopamine est souvent appelée hormone de « récompense » parce qu'elle crée un sentiment de plaisir et de satisfaction. L'adrénaline augmente la fréquence cardiaque et la circulation sanguine, ce qui peut entraîner une augmentation de l'énergie et de la vigueur. L'ocytocine est parfois appelée hormone « câlin » ou « amour » parce qu'elle favorise la liaison et le lien social. Ces trois hormones ont toutes été associées à l'amélioration des fonctions cognitives.
Il a été démontré que la dopamine améliore l'attention et la concentration en augmentant l'activité dans le cortex préf., la partie du cerveau responsable des fonctions exécutives telles que la planification et la prise de décision. En d'autres termes, cela nous aide à attirer l'attention sur des défis importants. On a découvert que l'adrénaline améliore la consolidation de la mémoire, ce qui signifie que nous nous souvenons mieux des informations que nous avons apprises récemment. L'ocytocine, quant à elle, a été associée à un apprentissage et une créativité améliorés. Par conséquent, si vous êtes particulièrement excité par votre prochain contact sexuel, vous pourriez être plus concentré et productif tout en travaillant sur le projet.
Préparation opérationnelle signifie être prêt à répondre rapidement et efficacement à des problèmes ou à des situations inattendues. L'excitation sexuelle provoque une réponse physiologique qui prime notre corps à l'action, y compris la libération d'hormones telles que la testostérone et le cortisol. La testostérone, connue sous le nom de « hormone sexuelle masculine », augmente la masse musculaire et la force, nous faisant sentir plus capables et confiants. Le cortisol est parfois appelé « hormone du stress » parce qu'il prépare notre corps à réagir aux événements stressants, mais une trop grande partie peut être nocive. L'attente sexuelle peut aider à réguler cet équilibre en réduisant les niveaux excessifs de cortisol et en augmentant la production de testostérone. Cela signifie que nous pourrions nous trouver mieux équipés pour faire face aux situations difficiles où nous nous sentons inclus.
L'excitation sexuelle a également été associée à une amélioration de la motivation. La dopamine, l'adrénaline et l'ocytocine y jouent également un rôle. Ces neurotransmetteurs créent des émotions positives qui nous amènent à vouloir participer à certains comportements (dans ce cas, avoir des relations sexuelles). Ils peuvent également accroître notre volonté d'atteindre des objectifs ou d'atteindre des objectifs en nous aidant à surmonter les obstacles et à nous concentrer sur ce qui compte le plus. En conséquence, l'attente sexuelle peut donner une charge supplémentaire d'énergie et de motivation pour faire un travail important ou étudier aux examens.
Bien sûr, tout le monde n'a pas le même niveau d'excitation sexuelle ou de désir, de sorte que tout le monde n'aura pas le même bénéfice de ces effets.
Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires négatifs tels que de l'anxiété ou de l'anxiété au sujet de la performance lorsqu'elles sont surexcitées par le sexe. Il est important d'écouter votre corps et de prendre soin de vous en conséquence.
Pour beaucoup de gens, l'acceptation de leur sexualité et l'anticipation du plaisir peuvent conduire à une attention, une volonté de travailler et une motivation accrues - même au-delà de la chambre.
L'attente sexuelle peut-elle améliorer la concentration, la préparation opérationnelle et la motivation dans un contexte de stress élevé ?
Oui, il a été découvert que l'attente sexuelle est liée à une amélioration de l'attention et de la performance dans diverses tâches cognitives, y compris celles effectuées dans des conditions stressantes. Des études ont montré que les personnes excitées sexuellement montrent une plus grande activation du cortex préf...., qui est responsable de l'attention et du fonctionnement exécutif. En outre, des niveaux élevés de testostérone, une hormone connue pour jouer un rôle dans l'excitation sexuelle, peut également contribuer à améliorer la clarté mentale et la vigilance.