Сексуальное ожидание - это чувство, которое человек испытывает, когда он с нетерпением ждет секса с другим человеком. Это может быть мощное и захватывающее ощущение, которое накапливается перед интимной встречей. Многие люди считают, что этот тип волнения может также иметь преимущества за пределами спальни, включая улучшение фокусировки, эксплуатационной готовности и мотивации в условиях высокого стресса, таких как работа или школа. В этой статье будет рассмотрено, как это может произойти.
Когда кто-то испытывает сексуальное ожидание, его организм выделяет гормоны, такие как дофамин, адреналин и окситоцин. Дофамин часто называют гормоном «вознаграждения», потому что он создает чувство удовольствия и удовлетворения. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений и кровоток, что может привести к повышению энергии и бодрости. Окситоцин иногда называют гормоном «обнимания» или «любви», потому что он способствует связыванию и социальной связи. Все эти три гормона были связаны с улучшением когнитивных функций.
Было показано, что дофамин улучшает внимание и концентрацию, увеличивая активность в префронтальной коре, части мозга, ответственной за исполнительные функции, такие как планирование и принятие решений. Другими словами, это помогает нам обращать внимание на важные стоящие задачи. Было обнаружено, что адреналин улучшает консолидацию памяти, что означает, что мы лучше запоминаем информацию, которую узнали недавно. Окситоцин, между тем, был связан с улучшенным обучением и творчеством. Поэтому, если вы особенно взволнованы своим следующим сексуальным контактом, вы можете оказаться более сосредоточенным и продуктивным во время работы над проектом.
Оперативная готовность означает готовность быстро и эффективно реагировать на проблемы или неожиданные ситуации. Сексуальное возбуждение вызывает физиологический ответ, который приматывает наше тело к действию, включая высвобождение гормонов, таких как тестостерон и кортизол. Тестостерон, известный как «мужской половой гормон», увеличивает мышечную массу и силу, заставляя нас чувствовать себя более способными и уверенными. Кортизол иногда называют «гормоном стресса», потому что он подготавливает наш организм к реакции на стрессовые события, но слишком большая его часть может быть вредной. Сексуальное ожидание может помочь регулировать этот баланс, снижая избыточный уровень кортизола и повышая выработку тестостерона. Это означает, что мы могли бы найти себя лучше оснащены, чтобы справиться с трудными ситуациями, когда мы чувствуем себя включены.
Сексуальное возбуждение также было связано с улучшением мотивации. Дофамин, адреналин и окситоцин также играют в этом роль. Эти нейромедиаторы создают положительные эмоции, которые заставляют нас хотеть участвовать в определенных видах поведения (в данном случае, заниматься сексом). Они также могут увеличить наше стремление к выполнению задач или достижению целей, помогая нам преодолевать препятствия и сосредоточиться на том, что важнее всего. В результате сексуальное ожидание может дать дополнительный заряд энергии и мотивации для выполнения важной работы или учебы на экзаменах.
Конечно, не все испытывают одинаковый уровень сексуального возбуждения или желания, так что не все получат одинаковую пользу от этих эффектов.
Некоторые люди могут испытывать негативные побочные эффекты, такие как беспокойство или беспокойство по поводу производительности, когда они чрезмерно взволнованы сексом. Важно прислушиваться к своему телу и заботиться о себе соответствующим образом.
Для многих людей принятие своей сексуальности и предвкушение удовольствия может привести к усилению внимания, готовности к работе и мотивации - даже за пределами спальни.
Может ли сексуальное ожидание улучшить фокус, операционную готовность и мотивацию в условиях высокого стресса?
Да, было обнаружено, что сексуальное ожидание связано с улучшением внимания и производительности в различных когнитивных задачах, в том числе выполняемых в стрессовых условиях. Исследования показали, что сексуально возбужденные люди демонстрируют большую активацию префронтальной коры, которая отвечает за внимание и исполнительное функционирование. Кроме того, повышенный уровень тестостерона, гормона, который, как известно, играет роль в сексуальном возбуждении, также может способствовать улучшению ясности ума и бдительности.