性期望是个人在期待与他人发生性关系时所经历的感觉。在亲密相遇之前，这可能是一种强大而令人兴奋的感觉。许多人认为，这种兴奋也可能在卧室外带来好处，包括在工作或学校等高压力环境中改善聚焦、剥削准备和动机。本文将探讨如何发生这种情况。
当某人经历性期望时，其身体会释放多巴胺，肾上腺素和催产素等激素。多巴胺通常被称为"奖励"激素，因为它会产生愉悦感和满足感。肾上腺素会增加心率和血流，从而导致能量和活力增加。催产素有时被称为"拥抱"或"爱情"激素，因为它有助于结合和社会联系。这三种激素都与认知能力的提高有关。已显示多巴胺通过增加前额叶皮层的活动来改善注意力和注意力，前额叶皮层是负责执行功能（例如计划和决策）的大脑的一部分。换句话说，它有助于我们关注重要的挑战。肾上腺素已被发现可以改善记忆整合，这意味着我们可以更好地记住最近学到的信息。同时，催产素与改善学习和创造力有关。因此，如果您对下一次性接触特别兴奋，则在项目开发过程中可能会更加专注和富有成效。行动准备就绪是指准备迅速有效地应对问题或意外情况。性唤起引起生理反应，诱导我们的身体采取行动，包括释放激素，如睾丸激素和皮质醇。睾丸激素，被称为"男性性激素"，增加肌肉质量和力量，让我们感到更有能力和自信。皮质醇有时被称为"压力激素"，因为它为我们的身体应对压力事件做好了准备，但其中太多可能是有害的。性期望可以通过降低过量的皮质醇水平并增加睾丸激素的产生来帮助调节这种平衡。这意味着我们可以找到更好的装备来应对我们感到被打开的困难情况。性唤起也与提高动机有关。多巴胺，肾上腺素和催产素也起作用。这些神经递质会产生积极的情绪，使我们希望参与某些行为（在这种情况下，发生性行为）。它们还可以帮助我们克服障碍，把重点放在最重要的方面，从而加强我们实现目标或目标的愿望。结果，性期望可以为完成重要工作或学习考试提供额外的能量和动力。当然，并非所有人都经历过相同程度的性唤起或欲望，因此并非所有人都会从这些影响中获得相同的好处。
有些人对性行为过度兴奋时，可能会出现负面副作用，例如对性能的焦虑或焦虑。重要的是要倾听自己的身体，并相应地照顾自己。对于许多人来说，接受自己的性取向和预见愉悦会导致更多的关注、工作准备和动力--即使在卧室外。
在高压力下，性期望能否改善焦点、手术准备和动力？
是的，发现性期望与各种认知任务（包括在压力条件下进行的任务）的注意力和生产力提高有关。研究表明，性兴奋型个体表现出较大的前额叶皮层活化，负责注意力和执行功能。此外，睾丸激素水平升高是已知在性兴奋中起作用的激素，也可能有助于提高头脑清晰度和警惕性。