La sexualité est souvent associée à la jeunesse, mais elle joue également un rôle important dans le maintien de la bonne santé et du bien-être des personnes âgées. L'activité sexuelle peut favoriser les liens émotionnels, les soins et la satisfaction relationnelle à long terme chez les personnes âgées. Le lien émotionnel se produit lorsque deux personnes développent des liens émotionnels profonds par l'expérience commune, y compris l'intimité physique. Chez les personnes âgées, cela peut être réalisé par des touches, caresses, baisers, massages et activités sexuelles qui ne sont pas pénétrantes et impliquent un contact peau-à-peau. Les personnes âgées qui participent à ces activités déclarent se sentir plus proches de leur partenaire, plus connectées et plus heureuses en général.
Les soins infirmiers comprennent le soutien, l'éducation et l'aide aux autres. L'engagement sexuel peut aider les personnes âgées à mieux prendre soin de leurs partenaires en réduisant le stress et en renforçant le sentiment d'amour, d'affection et d'appréciation. Cela peut conduire à une meilleure communication, confiance et compréhension entre les partenaires, ce qui peut à son tour renforcer leurs relations. Il augmente également la fréquence et la qualité des interactions intimes, ce qui fait que les deux parties se sentent appréciées et aimées.
La satisfaction relationnelle à long terme se réfère au niveau de bonheur et de satisfaction ressenti dans les relations au fil du temps. La participation à des activités sexuelles peut augmenter la satisfaction des relations en créant un sentiment d'intimité, de confiance et d'intimité. Il contribue également à une attitude positive envers le vieillissement et la vie en général, une amélioration de l'humeur et de la qualité de vie globale. Lorsque les personnes âgées éprouvent une activité sexuelle régulière avec leur partenaire, elles ont tendance à avoir une plus grande estime de soi, une anxiété réduite, un optimisme accru et moins de dépression.
L'activité sexuelle n'est pas seulement un plaisir; il a de nombreux avantages, en plus de l'orgasme.
Par exemple, il libère des hormones telles que l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine, qui favorisent la relaxation, le calme et le contentement. Ces hormones réduisent l'inflammation, améliorent l'immunité et réduisent la pression artérielle. De plus, l'activité sexuelle stimule l'activité physique et mentale en favorisant une fonction cognitive saine et en réduisant le risque de maladie d'Alzheimer.
Ainsi, l'activité sexuelle favorise les liens émotionnels, les soins et la satisfaction relationnelle à long terme chez les personnes âgées en favorisant le contact peau-à-peau, en réduisant le stress, en renforçant le sentiment d'amour et d'affection et en favorisant un mode de vie sain. C'est un aspect important de la relation qui doit être prioritaire pour les personnes âgées qui veulent maintenir un bon bien-être physique et psychologique.
Comment l'activité sexuelle contribue-t-elle aux liens émotionnels, aux soins et à la satisfaction relationnelle à long terme chez les personnes âgées ?
Le lien émotionnel est facilité par l'activité sexuelle entre les partenaires quand ils se sentent physiquement et émotionnellement à l'aise les uns avec les autres et ont également une compréhension approfondie des besoins de l'autre. Les personnes âgées qui éprouvent un tel niveau d'intimité ont tendance à avoir plus confiance dans leur relation, ce qui augmente le niveau de confiance et de communication (Baumeister et Singer, 1996).