Dans la société moderne, il existe une croyance soutenue que devenir parent réduit la spontanéité sexuelle en raison de nombreux facteurs tels que les changements physiques, les stress psychologiques, la privation de sommeil, la pression financière, la tension dans les relations et les questions de gestion du temps.
Cependant, diverses études empiriques menées ont débattu de la question de savoir si cette perception était correcte pour tous les parents. Selon une étude récente publiée dans le Journal of Sexual Medicine (2018), les nouveaux pères ont tendance à éprouver des niveaux de testostérone inférieurs à ceux des non-pères, ce qui peut affecter leur libido et leur désir d'activité sexuelle. En outre, les mères allaitantes signalent souvent une diminution de la graisse vaginale, des difficultés à atteindre l'orgasme et une augmentation de l'anxiété lors des contacts sexuels. Par conséquent, ces résultats indiquent que le mariage peut nuire à la satisfaction et à la fréquence sexuelles.
Les stratégies clés pour contrer l'impact de la parentalité sur la spontanéité sexuelle comprennent la hiérarchisation de la proximité par la planification des nuits de rendez-vous, la participation à des activités de soins de soi, l'étude de formes alternatives de plaisir sexuel, la demande d'aide professionnelle à des thérapeutes ou des conseillers, la communication ouverte avec les partenaires sur les besoins et les désirs, et l'établissement de frontières saines autour de la présence des enfants lors des interactions sexuelles.
Par exemple, les dates régulières fournissent un espace dédié aux couples pour rétablir la connexion émotionnelle et physique sans distraction. Les pratiques de libre-service telles que l'exercice, la méditation, le yoga et la massothérapie peuvent améliorer l'humeur, réduire le stress et améliorer le bien-être, ce qui améliorera la libido. D'autres formes de plaisir sexuel, comme le massage sensuel, les histoires érotiques et les jeux de rôle, permettent aux gens d'explorer de nouvelles façons d'exprimer et d'intensifier l'excitation. La recherche d'un soutien professionnel permet d'identifier les principaux problèmes et de mettre au point des mécanismes efficaces pour les résoudre. Une communication ouverte favorise l'honnêteté et la vulnérabilité en renforçant la confiance et la communication entre les partenaires.
Enfin, l'établissement de règles claires concernant l'implication des enfants garantit la confidentialité et le respect lors des interactions sexuelles.
En conclusion, bien que certains parents puissent éprouver une baisse de la spontanéité sexuelle en raison de divers facteurs liés à la parenté, il existe de nombreuses stratégies efficaces pour contrer ce phénomène. En accordant la priorité à la proximité, à l'autosuffisance, à la recherche, à l'assistance professionnelle et au tracé des frontières, les personnes peuvent maintenir une vie sexuelle satisfaisante et épanouie, malgré les responsabilités des parents.
La parentalité réduit constamment la spontanéité sexuelle, et quelles stratégies contrecarrent-elles ?
La parentalité est généralement associée à une diminution de la spontanéité sexuelle en raison de l'augmentation des responsabilités et du stress associés aux soins des enfants. Bien que certaines études aient montré que les parents peuvent éprouver une activité sexuelle moins fréquente et plus intense que les autres, il existe également différentes stratégies qui peuvent être utilisées pour contrer cet effet.