هناك اعتقاد ثابت في المجتمع الحديث بأن التحول إلى والد يقلل من العفوية الجنسية بسبب العديد من العوامل مثل التغيرات الجسدية والضغوط النفسية والحرمان من النوم والضغوط المالية وإجهاد العلاقات وقضايا إدارة الوقت. ومع ذلك، ناقشت العديد من الدراسات التجريبية ما إذا كان هذا التصور صحيحًا لجميع الآباء. وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة الطب الجنسي (2018)، يميل الآباء الجدد إلى تجربة مستويات هرمون التستوستيرون أقل من غير الآباء، مما قد يؤثر على رغبتهم الجنسية ورغبتهم في النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تفيد الأمهات المرضعات بأنهن يعانين من انخفاض في تشحيم المهبل، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، وزيادة القلق أثناء اللقاءات الجنسية. وبالتالي، تشير هذه النتائج إلى أن الزواج يمكن أن يؤثر سلبًا على الرضا الجنسي وتواتره.
تشمل الاستراتيجيات الرئيسية لمواجهة تأثير الأبوة على العفوية الجنسية إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة من خلال جدولة ليالي التاريخ، والمشاركة في أنشطة الرعاية الذاتية، واستكشاف أشكال بديلة من المتعة الجنسية، وطلب المساعدة المهنية من المعالجين أو المستشارين، والتواصل علانية مع الشركاء حول الاحتياجات والرغبات، ووضع حدود صحية حول وجود الأطفال أثناء التفاعلات الجنسية. على سبيل المثال، توفر المواعدة المنتظمة مساحة مخصصة للأزواج لإعادة الاتصال عاطفياً وجسدياً دون إلهاء. يمكن لممارسات الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل واليوغا والعلاج بالتدليك تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتحسين الرفاهية، مما يؤدي إلى تحسين الدافع الجنسي. تسمح الأشكال البديلة للمتعة الجنسية، مثل التدليك الحسي والقصص المثيرة ولعب الأدوار، للناس باستكشاف طرق جديدة للتعبير وزيادة الإثارة. يساعد العثور على الدعم المهني في تحديد المشاكل الرئيسية وتطوير آليات فعالة لحلها. يشجع التواصل المفتوح على الصدق والضعف، وبناء الثقة والتواصل بين الشركاء. وأخيرا، فإن وضع قواعد واضحة بشأن إشراك الأطفال يضمن السرية والاحترام أثناء التفاعلات الجنسية. في الختام، في حين أن بعض الآباء قد يعانون من انخفاض العفوية الجنسية بسبب عوامل مختلفة تتعلق بالأبوة، هناك العديد من الاستراتيجيات الفعالة لمواجهة هذه الظاهرة. من خلال إعطاء الأولوية للحميمية والرعاية الذاتية والبحث والمساعدة المهنية ووضع الحدود، يمكن للناس الحفاظ على حياة جنسية مرضية ومرضية على الرغم من مسؤوليات الوالدين.
تقلل الأبوة باستمرار من العفوية الجنسية، وما هي الاستراتيجيات التي تتعارض مع ذلك ؟
ترتبط الأبوة عمومًا بانخفاض العفوية الجنسية بسبب زيادة المسؤوليات والضغوط المرتبطة برعاية الأطفال. في حين أظهرت بعض الدراسات أن الآباء قد يعانون من نشاط جنسي أقل تكرارًا وشدة من غير الوالدين، هناك أيضًا استراتيجيات مختلفة يمكن استخدامها لمواجهة هذا التأثير.