Le concept de couples et la façon dont ils maintiennent l'intimité sont souvent un sujet qui est discuté et discuté parmi les gens au fil des siècles. L'intimité peut signifier des choses différentes pour différentes personnes; mais c'est généralement le cas de la proximité entre deux personnes impliquées dans une relation exclusive. Certaines personnes définissent la proximité comme un contact physique, tandis que d'autres la décrivent comme un attachement émotionnel. Avec l'introduction de technologies modernes telles que les smartphones, tablettes, ordinateurs portables, ainsi que les plateformes de médias sociaux telles que Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, TikTok, WhatsApp, etc., qui font désormais partie intégrante de la vie quotidienne, les couples semblent avoir moins de temps pour passer du temps qualitativement ensemble. En fait, certaines études suggèrent que la technologie consomme plus de la moitié du temps libre. Bien que cela puisse sembler une évolution positive, cela peut aussi conduire à une rupture de l'intimité dans les relations.
L'une des façons courantes dont les couples essaient de rester proches lorsque la technologie prend la plupart de leur temps est de communiquer. Les époux doivent veiller à avoir le temps de se parler régulièrement de leur journée, de leurs pensées et de leurs sentiments. Cela les aide à rester en contact, même s'ils ne peuvent pas être physiquement ensemble. Ils doivent également éviter de s'écrire ou de s'appeler trop souvent pendant la journée, car cela pourrait entraver le travail ou d'autres actions. Au lieu de cela, consacrez un certain temps à communiquer avec votre partenaire sans aucune distraction de la technologie ou autre.
Par exemple, vous pouvez négocier certaines heures pendant la journée où vous vous parlerez sans être interrompu par personne ou quoi que ce soit d'autre.
Une autre façon de favoriser la proximité lorsque la technologie occupe la plupart du temps votre couple est d'agir ensemble. Vous pouvez planifier des actions que les deux parties aiment faire ensemble, par exemple regarder des films, jouer à des jeux vidéo, cuisiner de la nourriture, aller à pied, prendre des photos, etc. Ces activités peuvent aider à créer des souvenirs qui ne dépendent pas de la technologie et créer de nouvelles façons de passer du temps de qualité ensemble tout en profitant de la compagnie de l'autre. En outre, il est l'occasion d'attendre avec impatience une longue journée de travail ou d'étude.
Outre la communication et l'action commune, une autre façon d'améliorer la proximité entre les partenaires est de fixer des limites à l'utilisation de la technologie dans les relations. Les deux personnes doivent s'entendre sur le temps qu'ils passent quotidiennement sur les appareils et s'assurer qu'il n'y a pas de coïncidence dans ce domaine. Si une personne commence à utiliser plus de temps que convenu, cela peut entraîner des tensions et du ressentiment de l'autre côté. S'entendre sur les règles d'utilisation des appareils pour que tout le monde comprenne ce qu'est un comportement acceptable. De plus, assurez-vous que les appels téléphoniques ou les textes se taisent pendant le dîner ou lorsque vous passez du temps de qualité ensemble, afin qu'aucune des parties ne se sente démunie ou négligée.
Pour résumer, le maintien de l'intimité dans une relation où la technologie consomme la plupart du temps libre d'un couple exige des efforts et des engagements de la part des deux parties concernées. Établissez des liens clairs, partagez des intérêts et des passe-temps communs, fixez des limites autour de l'utilisation de la technologie et trouvez des moyens créatifs de communiquer les uns avec les autres sans dépendre des appareils tout au long de la journée. En faisant ces choses, les couples peuvent renforcer leurs liens, malgré les distractions causées par la technologie.
Comment les couples maintiennent-ils la proximité quand la technologie consomme la plupart de leur temps libre ?
Les couples peuvent garder la proximité même lorsque la technologie prend la plupart de leur temps libre, en utilisant cela comme une occasion de communication plutôt que de distraction. Cela signifie que lorsqu'ils sont sur leur téléphone ou d'autres appareils, ils sont nécessairement présents les uns avec les autres physiquement et mentalement, participant à une conversation significative et à des activités de collaboration. Il s'agit également d'établir des limites autour du temps d'écran afin que la technologie n'assume pas pleinement leur relation.