Das Konzept der Paare und wie sie Intimität aufrechterhalten, ist oft ein Thema, das seit Jahrhunderten unter den Menschen diskutiert und diskutiert wird. Intimität kann verschiedene Dinge für verschiedene Menschen bedeuten; Dies bezieht sich jedoch in der Regel auf die Intimität zwischen zwei Personen, die in eine exklusive Beziehung verwickelt sind. Manche Menschen definieren Intimität als physischen Kontakt, während andere sie als emotionale Bindung beschreiben. Mit der Einführung moderner Technologien wie Smartphones, Tablets, Laptops sowie Social-Media-Plattformen wie Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, TikTok, WhatsApp etc., die mittlerweile aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken sind, scheint Paaren weniger Zeit zu bleiben, um gemeinsam qualitativ Zeit zu verbringen. Tatsächlich deuten einige Studien darauf hin, dass Technologie mehr als die Hälfte ihrer Freizeit verbraucht. Während dies wie eine positive Entwicklung erscheinen mag, kann es auch zu einem Bruch der Intimität in einer Beziehung führen.
Eine der häufigsten Möglichkeiten, wie Paare versuchen, Intimität aufrechtzuerhalten, wenn Technologie die meiste Zeit in Anspruch nimmt, ist die Kommunikation. Ehepartner sollten sicherstellen, dass sie Zeit haben, regelmäßig miteinander über ihren Tag, ihre Gedanken und ihre Gefühle zu sprechen. Es hilft ihnen, in Kontakt zu bleiben, auch wenn sie körperlich nicht zusammen sein können. Sie sollten es auch vermeiden, sich tagsüber zu oft zu schreiben oder anzurufen, da dies die Arbeit oder andere Aktivitäten beeinträchtigen kann. Nehmen Sie sich stattdessen eine gewisse Zeit, um mit Ihrem Partner zu kommunizieren, ohne von der Technologie oder irgendetwas anderem abzulenken.
Zum Beispiel können Sie tagsüber bestimmte Stunden vereinbaren, in denen Sie miteinander sprechen, ohne von jemandem oder etwas anderem unterbrochen zu werden.
Eine weitere Möglichkeit, Intimität zu fördern, wenn die Technologie die meiste Zeit Ihres Paares in Anspruch nimmt, besteht darin, gemeinsam zu handeln. Sie können Aktivitäten planen, die beide Seiten gerne gemeinsam unternehmen, z. B. Filme ansehen, Videospiele spielen, Mahlzeiten zubereiten, Spaziergänge machen, Fotos machen usw. Diese Aktivitäten können dazu beitragen, Erinnerungen zu schaffen, die unabhängig von der Technologie sind, und neue Wege zu schaffen, um gemeinsam Zeit in hoher Qualität zu verbringen und gleichzeitig die Gesellschaft des anderen zu genießen. Darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, sich auf einen langen Arbeits- oder Schultag zu freuen. Neben der Kommunikation und dem gemeinsamen Handeln besteht eine weitere Möglichkeit, die Nähe zwischen den Partnern zu erhöhen, darin, Grenzen für den Einsatz von Technologie innerhalb der Beziehung zu setzen. Beide Personen sollten sich darauf einigen, wie viel Zeit sie täglich auf den Geräten verbringen und sicherstellen, dass es in diesem Bereich keine Übereinstimmungen gibt. Wenn eine Person anfängt, mehr Zeit als vereinbart zu nutzen, kann dies zu Spannungen und Ressentiments auf der anderen Seite führen. Vereinbaren Sie Regeln für die Verwendung von Geräten, damit jeder versteht, was akzeptables Verhalten ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass Telefonate oder Texte während des Abendessens oder wenn Sie Qualitätszeit miteinander verbringen, ruhig bleiben, damit sich keine der Parteien benachteiligt oder vernachlässigt fühlt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Aufrechterhaltung der Intimität in einer Beziehung, in der Technologie den größten Teil der Freizeit eines Paares verbraucht, Anstrengung und Engagement von beiden Beteiligten erfordert. Setzen Sie klare Kommunikationswege, teilen Sie gemeinsame Interessen und Hobbys, setzen Sie Grenzen rund um den Einsatz von Technologie und finden Sie kreative Wege, sich den ganzen Tag über geräteunabhängig miteinander zu verbinden. Durch das Tun dieser Dinge können Paare ihre Verbindungen stärken, obwohl sie durch Ablenkungen, die durch Technologie verursacht werden, abgelenkt werden.
Wie halten Paare Intimität aufrecht, wenn Technologie einen Großteil ihrer Freizeit verbraucht?
Paare können Intimität aufrechterhalten, auch wenn die Technologie einen Großteil ihrer Freizeit in Anspruch nimmt, indem sie dies als Gelegenheit nutzen, sich zu verbinden und nicht abzulenken. Dies bedeutet, dass sie auf ihren Telefonen oder anderen Geräten notwendigerweise physisch und mental miteinander präsent sind und an sinnvollen Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen. Dazu gehört auch, Grenzen um die Bildschirmzeit zu setzen, damit die Technologie ihre Beziehung nicht vollständig übernimmt.