Koncepcja par i sposób, w jaki utrzymują intymność, jest często tematem, który jest przedmiotem dyskusji i dyskusji wśród ludzi od wieków. Intymność może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi; jednak, to zwykle odnosi się do intymności między dwiema osobami, które są zaangażowane w ekskluzywny związek. Niektórzy określają intymność jako kontakt fizyczny, inni określają ją jako przywiązanie emocjonalne. Wraz z wprowadzeniem nowoczesnych technologii, takich jak smartfony, tablety, laptopy, a także platform społecznościowych, takich jak Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, TikTok, WhatsApp itp., które stały się obecnie integralną częścią codziennego życia, pary wydają się mieć mniej czasu na spędzenie jakości Razem. Niektóre badania sugerują, że technologia zużywa ponad połowę wolnego czasu. Choć może to wydawać się pozytywnym rozwojem, może również prowadzić do załamania intymności w relacji.
W jeden wspólny sposób pary starają się zachować intymność, gdy technologia zajmuje większość ich czasu jest przez komunikację. Małżonkowie powinni się upewnić, że mają czas na regularne rozmowy o swoim dniu, myślach i uczuciach. To pomaga im pozostać w kontakcie, nawet jeśli fizycznie nie mogą być razem. Powinni również unikać wysyłania SMS-ów lub dzwonienia zbyt często w ciągu dnia, ponieważ może to zakłócać pracę lub inne działania. Zamiast tego, poświęć trochę czasu, aby komunikować się z partnerem bez żadnych zakłóceń od technologii lub czegokolwiek innego.
Na przykład, można uzgodnić pewne godziny w ciągu dnia, kiedy będziesz rozmawiać ze sobą bez przerywania przez nikogo lub cokolwiek innego.
Innym sposobem promowania intymności, gdy technologia zajmuje większość czasu Twojej pary jest wspólne działanie. Możesz planować działania, które obie strony lubią robić razem, takie jak oglądanie filmów, granie w gry wideo, gotowanie, chodzenie na spacery, robienie zdjęć itp. Działania te mogą pomóc tworzyć pamięci niezależne od technologii i tworzyć nowe sposoby na spędzanie razem czasu wysokiej jakości, ciesząc się wzajemnie firmą. Ponadto daje możliwość oczekiwania na długi dzień pracy lub szkoły.
Oprócz komunikacji i wspólnych działań, innym sposobem na zwiększenie poziomu intymności między partnerami jest ustalenie granic wykorzystania technologii w ramach relacji. Obie osoby powinny uzgodnić, ile czasu poświęcają na urządzenia codziennie i upewnić się, że nie ma nakładania się w tym obszarze. Jeśli jedna osoba zacznie używać więcej czasu niż uzgodniono, może to prowadzić do napięcia i urazy po drugiej stronie. Uzgadniaj zasady korzystania z urządzeń, aby każdy zrozumiał, co jest akceptowalne zachowanie. Upewnij się również, że rozmowy telefoniczne lub SMS-y są ciche podczas kolacji lub podczas spędzania czasu jakości razem, tak, że żadna strona nie czuje się pominięta lub zaniedbana.
Podsumowując, utrzymanie intymności w relacji, w której technologia zużywa większość wolnego czasu pary wymaga wysiłku i zaangażowania ze strony obu zaangażowanych stron. Tworzenie jasnych linii komunikacji, dzielenie się wspólnymi interesami i hobby, wyznaczanie granic wokół korzystania z technologii i znaleźć kreatywne sposoby łączenia się ze sobą bez zależności od urządzeń przez cały dzień. Czyniąc to, pary mogą wzmocnić swoje więzi pomimo rozpraszania uwagi spowodowanej technologią.
W jaki sposób pary zachowują intymność, gdy technologia zużywa większość wolnego czasu?
Pary mogą utrzymywać intymność nawet wtedy, gdy technologia zajmuje im większość wolnego czasu, wykorzystując ją jako szansę na połączenie, a nie odwrócenie uwagi. Oznacza to, że będąc na swoich telefonach lub innych urządzeniach, są oni koniecznie obecni ze sobą fizycznie i psychicznie, uczestnicząc w sensownych rozmowach i wspólnych działaniach. Wiąże się to również z ustalaniem granic wokół czasu ekranu, więc technologia nie w pełni przejmuje ich relacje.