カップルの概念と彼らは親密さを維持する方法は、多くの場合、何世紀にもわたって人々の間で議論され、議論されているトピックです。親密さは、異なる人々に異なることを意味することができます。しかし、これは排他的な関係に関与している2人の間の親密さを指す傾向があります。親密さを物理的な接触と定義する人もいれば、感情的な愛着と表現する人もいます。スマートフォン、タブレット、ノートPC、 Facebook、 Instagram、 Twitter、 Snapchat、 TikTok、 WhatsAppなどの最新技術が導入され、日常生活の不可欠な部分となっています。実際、一部の研究では、テクノロジーは空き時間の半分以上を消費していることが示唆されています。これは肯定的な発展のように見えるかもしれませんが、それはまた関係の親密さの崩壊につながる可能性があります。
技術が時間のほとんどを占めるとき、カップルが親密さを維持しようとする一般的な方法の1つは、コミュニケーションによるものです。配偶者は、自分の日、自分の考え、そして自分の気持ちについて定期的に話す時間があることを確認する必要があります。それは彼らが物理的に一緒にいることができなくても、彼らが接続されたままにするのに役立ちます。また、仕事や他の活動に支障をきたす可能性があるため、日中は頻繁にメールや電話をかけることを避けるべきです。代わりに、技術や他のものから気を散らすことなくパートナーとコミュニケーションをとるために時間を節約してください。
例えば、あなたは誰にも邪魔されることなくお互いに話す日の間に特定の時間に同意することができます。
技術があなたのカップルの時間のほとんどを占めるとき親密さを促進するもう一つの方法は、共同行動を通じてです。映画鑑賞、ビデオゲーム、料理、散歩、写真撮影など、双方が一緒にしたいアクティビティを計画できます。これらの活動は、テクノロジーに依存しない思い出を生み出し、お互いの会社を楽しみながら質の高い時間を過ごすための新しい方法を生み出すのに役立ちます。さらに、それはあなたに長い仕事や学校の日を楽しみにする機会を与えます。
コミュニケーションと共同行動に加えて、パートナー間の親密さを高めるもう一つの方法は、関係内の技術の使用のための境界を設定することです。両方の人々は、彼らが毎日デバイスに費やす時間に同意し、この領域に重複がないことを確認する必要があります。一人の人が合意したよりも多くの時間を使い始めると、反対側の緊張と憤りにつながる可能性があります。誰もが許容される行動を理解できるように、デバイスを使用するためのルールに同意します。また、夕食時や高品質の時間を一緒に過ごすときには、電話やテキストが沈黙していることを確認してください。
要約すると、技術がカップルの自由な時間のほとんどを消費する関係で親密さを維持するには、関係する両当事者からの努力とコミットメントが必要です。コミュニケーションの明確なラインを確立し、共通の利益と趣味を共有し、技術の使用に境界を設定し、一日中デバイスに依存せずに互いに接続する創造的な方法を見つけます。これらのことを行うことによって、カップルは技術によって引き起こされる気晴らしに気を取られているにもかかわらず、彼らの絆を強化することができます。
テクノロジーがほとんどの時間を消費するとき、カップルはどのように親密さを維持しますか？
カップルは、テクノロジーが空き時間の大部分を占める場合でも親密さを維持することができます。これは、携帯電話や他のデバイスに搭載されているため、必ずしも心身ともに有意義な会話や共同活動に参加していることを意味します。それはまた、技術が完全にそれらの関係を引き継ぐことができないように、画面時間の周りに境界を設定することを含みます。