Stratégies de réduction des tensions causées par le déploiement rotatif
Le déploiement rotatif est un type d'affectation militaire dans lequel les soldats sont envoyés en service temporaire pour de longues périodes, souvent de plusieurs mois. Cette pratique est de plus en plus répandue dans la guerre moderne en raison des progrès technologiques qui permettent une communication plus efficace entre les troupes et leurs familles à la maison.
Cela pose également des problèmes uniques quand il s'agit de maintenir des relations saines avec les proches. Voici quelques stratégies qui contribueront à réduire les tensions causées par les déploiements rotatifs.
1. * * Communication * * - L'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pendant votre déploiement est de rester en contact avec votre partenaire grâce à une communication fréquente. Cela signifie consacrer du temps chaque jour à envoyer des e-mails, des textes ou des messages vocaux exprimant votre amour et votre soutien. Il est essentiel d'organiser des inscriptions régulières pour que les deux parties se sentent entendues et comprises, même si elles sont séparées. Utilisez des appels vidéo lorsque c'est possible, car ils permettent une interaction face à face qui peut aider à combler le fossé créé par la distance physique.
Pensez à envoyer des forfaits de soins remplis de petits jetons depuis votre domicile pour montrer à quel point vous les manquez et les assurer de vos obligations.
2. * * Planification * * - La planification anticipée peut aider à réduire l'anxiété liée aux horaires de travail imprévisibles et aux situations d'urgence familiale potentielles pendant le déploiement. Essayez de planifier les dates avant votre départ et de discuter de tout événement de vie majeur qui pourrait survenir pendant votre absence. Assurez-vous que tous les participants savent ce qui se passera si quelque chose d'inattendu se produit et qui doit être avisé immédiatement. Vous pouvez également prendre des dispositions pour que quelqu'un assume les responsabilités parentales, si nécessaire pendant les vacances, afin que votre conjoint n'ait pas à s'inquiéter de tout gérer seul.
3. * * Flexibilité * * - Lorsque vous rentrez à la maison après votre déploiement, essayez de ne pas vous attendre trop tout de suite. Les deux parties ont besoin de temps pour s'adapter à nouveau émotionnellement et physiquement à leur routine. Soyez patient et compréhensif s'il y a des irrégularités sur le chemin; il faut du temps pour que les relations guérissent après de si longues périodes de séparation. Montrez votre appréciation pour les efforts de votre partenaire pour communiquer avec vous dans le passé, en reconnaissant ses efforts plutôt que de les prendre pour acquis à votre retour.
4. * * Transparence * * - Il n'est jamais recommandé de garder des secrets pendant un déploiement rotatif, car les soupçons surviennent souvent lorsque la confiance est brisée par manque de communication ou de transparence. L'honnêteté aide à maintenir des lignes de dialogue ouvertes entre les couples, même quand ils sont séparés par des kilomètres. Partagez votre expérience du mieux possible sans mettre en danger les protocoles opérationnels de sécurité afin qu'ils se sentent activés et non ignorés. Cela exige une vulnérabilité des deux côtés, mais en fin de compte renforce la confiance et la proximité.
5. * * Travail d'équipe * * - N'oubliez pas que les déploiements ne concernent pas seulement deux personnes: les membres de la famille élargie, les amis, les collègues, etc. Tout le monde doit faire face à l'absence d'un être aimé dans la vie quotidienne d'une manière ou d'une autre. Travaillez à créer autour de vous un réseau de soutien qui comprenne les défis uniques liés au service militaire et offre un soutien lorsque c'est possible. Cela peut signifier planifier des activités de groupe, comme des soirées de jeux ou des réunions de week-end, qui incluent tous les participants, y compris les enfants, qui manquent également à maman/papa.Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul dans ce voyage et comptez sur les autres dans la force et le confort quand c'est le plus nécessaire.
6. * * Adaptabilité * * - Enfin, rappelez-vous que les changements font partie intégrante de toutes les relations - en particulier celles qui sont affectées par la séparation fréquente causée par les cycles de déploiement. Préparez-vous à vous adapter à mesure que de nouveaux défis apparaissent et à trouver ensemble des solutions créatives; ne supposez pas que les choses retourneront automatiquement à leur place après avoir été réunifiées physiquement après la fin de chaque tour. Au lieu de cela, travaillez ensemble sur les moyens de résoudre les problèmes avant qu'ils ne deviennent plus graves à l'avenir.
Alors que les déploiements rotatifs posent des problèmes, il existe de nombreuses stratégies disponibles pour atténuer les tensions qu'ils provoquent, si vous les abordez délibérément et consciemment. La communication, la planification préalable, la flexibilité, la transparence, le travail d'équipe et l'adaptabilité peuvent aider à maintenir une relation saine malgré la distance physique entre les partenaires en ces temps difficiles.
Quelles stratégies aident à atténuer les effets relationnels du déploiement rotatif ?
En plus de maintenir des contacts réguliers avec les membres de la famille au moyen d'appels téléphoniques et de communications en ligne, les militaires déployés à l'étranger peuvent également explorer d'autres moyens de maintenir des relations saines malgré leur absence. L'un des moyens consiste à participer virtuellement à des activités telles que regarder des films ou jouer ensemble à l'aide d'un chat vidéo. Une autre option est de créer un calendrier commun pour les familles, qui est écrit lorsque certaines activités sont prévues, y compris la célébration des fêtes et des occasions spéciales.