Strategien zur Verringerung der Spannungen in den Beziehungen, die durch den Rotationseinsatz verursacht werden
Der Rotationseinsatz ist eine Art militärischer Einsatz, bei dem Soldaten für längere Zeit, oft mehrere Monate, in den vorübergehenden Dienst geschickt werden. Diese Praxis wird in der modernen Kriegsführung aufgrund technologischer Fortschritte, die eine effektivere Kommunikation zwischen den Truppen und ihren Familien zu Hause ermöglichen, immer häufiger.
Es stellt auch eine einzigartige Herausforderung dar, wenn es darum geht, gesunde Beziehungen zu Angehörigen aufrechtzuerhalten. Hier sind einige Strategien, die helfen, die Spannungen in Beziehungen zu reduzieren, die durch Rotationseinsätze verursacht werden.
1. * * Kommunikation * * - Eines der wichtigsten Dinge, die Sie während der Bereitstellung tun können, ist, durch häufige Kommunikation mit Ihrem Partner in Kontakt zu bleiben. Es bedeutet, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um E-Mails, Texte oder Sprachnachrichten zu senden, die Ihre Liebe und Unterstützung ausdrücken. Es ist wichtig, regelmäßige Registrierungen zu organisieren, damit sich beide Seiten gehört und verstanden fühlen, obwohl sie getrennt sind. Verwenden Sie Videoanrufe, wenn möglich, da sie eine Face-to-Face-Interaktion bieten, die dazu beitragen kann, die Kluft zu überbrücken, die durch die physische Distanz entsteht.
Erwägen Sie, Pflegepakete, die mit kleinen Token gefüllt sind, von zu Hause aus zu versenden, um zu zeigen, wie sehr Sie sie vermissen und ihnen Ihre Verpflichtungen versichern.
2. * * Planung * * - Vorausplanung kann dazu beitragen, die Angst vor unvorhersehbaren Arbeitszeiten und möglichen familiären Notfällen während der Bereitstellung zu reduzieren. Versuchen Sie, Termine im Voraus zu planen, bevor Sie gehen, und besprechen Sie wichtige Lebensereignisse, die während Ihrer Abwesenheit auftreten können. Stellen Sie sicher, dass alle Teilnehmer wissen, was passiert, wenn etwas Unerwartetes passiert und wer sofort benachrichtigt werden sollte. Sie können auch vereinbaren, dass jemand die Verantwortung für die Kinderbetreuung übernimmt, falls dies während des Urlaubs erforderlich ist, damit sich Ihr Ehepartner nicht darum kümmern muss, alles alleine zu bewältigen.
3. * * Flexibilität * * - Wenn Sie nach der Bereitstellung nach Hause kommen, versuchen Sie, nicht zu viel auf einmal zu erwarten. Beide Seiten brauchen Zeit, um sich emotional und körperlich wieder auf ihre Routine einzustellen. Haben Sie Geduld und Verständnis, wenn es Unregelmäßigkeiten auf dem Weg gibt; Es braucht Zeit, bis eine Beziehung nach so langen Trennungsphasen verheilt. Zeigen Sie Wertschätzung für die Bemühungen Ihres Partners, mit Ihnen in der Vergangenheit zu kommunizieren, indem Sie seine Bemühungen anerkennen, anstatt sie bei Ihrer Rückkehr als selbstverständlich zu betrachten.
4. * * Transparenz * * - Die Geheimhaltung während eines rotierenden Rollouts wird niemals empfohlen, da Verdacht oft entsteht, wenn das Vertrauen durch mangelnde Kommunikation oder Transparenz gestört wird. Ehrlichkeit hilft, die Dialoglinien zwischen Paaren offen zu halten, auch wenn sie kilometerweit voneinander getrennt sind. Teilen Sie Ihre Erfahrungen so gut wie möglich, ohne die betrieblichen Sicherheitsprotokolle zu gefährden, damit sie sich aktiviert und nicht übersprungen fühlen. Das erfordert Verletzlichkeit auf beiden Seiten, stärkt aber letztlich Vertrauen und Nähe.
5. * * Teamwork * * - Vergessen Sie nicht, dass Einsätze nicht nur zwei Personen betreffen: Mitglieder der Großfamilie, Freunde, Kollegen etc., alle müssen sich mit der Abwesenheit eines geliebten Menschen im Alltag in irgendeiner Eigenschaft auseinandersetzen. Arbeiten Sie daran, ein Support-Netzwerk um Sie herum aufzubauen, das die einzigartigen Herausforderungen im Zusammenhang mit dem Militärdienst versteht und nach Möglichkeit Unterstützung bietet. Dies kann bedeuten, Gruppenaktivitäten wie Spieleabende oder Wochenendtreffen zu planen, an denen alle Teilnehmer beteiligt sind, einschließlich Kinder, die auch Mama/Papa vermissen.Denken Sie daran, dass Sie auf dieser Reise nicht allein sind und sich auf die Kraft und den Komfort anderer verlassen, wenn Sie sie am dringendsten benötigen.
6. * * Anpassungsfähigkeit * * - Denken Sie schließlich daran, dass Veränderungen ein unvermeidlicher Teil aller Beziehungen sind - insbesondere derjenigen, die von der häufigen Trennung betroffen sind, die durch Bereitstellungszyklen verursacht wird. Seien Sie bereit, sich anzupassen, wenn neue Probleme entstehen und kreative Lösungen zusammen zu finden; Gehen Sie nicht davon aus, dass die Dinge automatisch wieder an ihren Platz zurückkehren, nachdem sie nach dem Ende jeder Drehung wieder physisch vereint sind. Arbeiten Sie stattdessen gemeinsam an Wegen, um Probleme zu lösen, bevor sie in Zukunft zu größeren Herausforderungen werden.
Während rotierende Einsätze Herausforderungen darstellen, gibt es viele verfügbare Strategien, um die Spannungen in Beziehungen zu lindern, die durch sie verursacht werden, wenn Sie sie absichtlich und bewusst angehen. Kommunikation, Vorausplanung, Flexibilität, Transparenz, Teamarbeit und Anpassungsfähigkeit können helfen, die Beziehung trotz der physischen Distanz zwischen den Partnern in diesen schwierigen Zeiten gesund zu halten.
Welche Strategien tragen dazu bei, die relationalen Auswirkungen des Rotationseinsatzes abzumildern?
Neben dem regelmäßigen Kontakt mit Familienmitgliedern durch Telefonate und Online-Kommunikation können im Ausland stationierte Militärangehörige auch andere Wege erkunden, um trotz ihrer Abwesenheit gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten. Eine Möglichkeit ist die virtuelle gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen wie Filme schauen oder gemeinsame Spiele per Videochat. Eine weitere Option ist, dass Familien einen gemeinsamen Kalender erstellen, in dem festgelegt ist, wann bestimmte Aktivitäten geplant sind, einschließlich der Feier von Feiertagen und besonderen Anlässen.