La notion de stigmatisation a été utilisée pour décrire les attitudes négatives envers les personnes considérées comme différentes de la majorité. Il s'agit souvent de groupes marginalisés tels que les personnes vivant avec le VIH/sida, les troubles mentaux, les condamnations pénales et les minorités sexuelles. La stigmatisation peut entraîner des sentiments de honte, d'isolement et de dépression qui affectent négativement le bien-être d'une personne.
Le soutien social et la vérification peuvent aider à atténuer ces effets émotionnels, en particulier quand ils proviennent de pairs ou de personnes ayant des expériences similaires. Cet article examinera comment le soutien par les pairs et la vérification sociale peuvent aider à atténuer l'impact émotionnel de la stigmatisation, de la discrimination et de l'exclusion.
Des études ont montré que l'accès à un soutien social positif est crucial pour lutter contre les stigmates. Un soutien social positif implique le sentiment que les autres acceptent, apprécient et prennent soin d'eux. Le soutien par les pairs signifie recevoir de l'aide et des encouragements de ceux qui partagent ce genre d'expérience, de croyance ou d'identité. Le soutien par les pairs peut prendre diverses formes, notamment des communautés en ligne, des groupes de soutien, des programmes de mentorat et des conseils.
Les personnes vivant avec le VIH/sida peuvent trouver du réconfort dans la communication avec d'autres personnes vivant la même condition par le biais de groupes de soutien où elles peuvent discuter de leurs expériences, partager des conseils et obtenir un soutien émotionnel. De même, les jeunes LGBTQ + peuvent bénéficier de l'adhésion à des clubs ou organisations voués à promouvoir l'acceptation et l'inclusion.
La vérification sociale se produit lorsqu'une personne reçoit la confirmation ou la confirmation de son identité, de ses valeurs ou de son comportement de la part d'une société ou d'un groupe particulier. Cette vérification peut provenir d'amis, de membres de la famille, de collègues ou d'étrangers. La confirmation peut comprendre des louanges verbales, de l'affection physique ou des gestes de respect et de reconnaissance.
Une personne qui exprime ouvertement sa sexualité peut recevoir des renforts positifs de ses amis ou connaissances, ce qui conduira à une plus grande estime de soi et une plus grande confiance en soi. La vérification peut également se faire au moyen de représentations médiatiques ou de changements dans les politiques publiques qui favorisent la diversité et l'inclusion.
Il a été découvert que le soutien des pairs et la vérification sociale réduisent les effets psychologiques négatifs de la stigmatisation. Les études montrent que les personnes qui se sentent approuvées et soutenues par leurs pairs sont moins susceptibles de souffrir de dépression, d'anxiété et de faible estime de soi associée à la stigmatisation. Ils sont plus enclins à entretenir des relations positives, à réussir dans leurs études et à adopter des comportements sains. En outre, le soutien par les pairs était lié à l'amélioration de la résilience, de la connectivité sociale et de l'auto-efficacité. La vérification sociale était liée à l'amélioration des résultats en santé mentale, y compris la réduction du stress et de meilleures stratégies pour surmonter les difficultés.
Cet article a examiné comment le soutien par les pairs et la vérification sociale peuvent atténuer l'impact émotionnel de la stigmatisation, de la discrimination et de l'exclusion. Le soutien par les pairs implique de recevoir de l'aide et du soutien d'autres personnes ayant des expériences, des croyances ou des identités similaires, tandis que la vérification sociale implique un soutien positif de la part de la société ou de groupes spécifiques. Ces deux formes de soutien peuvent contribuer à atténuer les effets psychologiques négatifs de la stigmatisation et à améliorer le bien-être humain. La création d'un environnement social positif propice à l'inclusion et à la reconnaissance est donc essentielle pour réduire les préjudices liés à la stigmatisation.
Comment le soutien par les pairs et la vérification sociale entravent-ils l'impact émotionnel de la stigmatisation, de la discrimination et de l'exclusion ?
Le soutien par les pairs, qui est défini comme l'aide fournie par des personnes ayant des expériences semblables à celles de personnes confrontées à des problèmes ou des difficultés similaires, peut jouer un rôle important en aidant les personnes à faire face à un sentiment de stigmatisation et d'exclusion. Des études ont montré que le soutien social par les pairs peut aider à réduire les sentiments de solitude, d'isolement et de dépression qui peuvent être associés à la stigmatisation et à l'isolement (Hatzenbuehler et al., 2014).