Понятие стигмы использовалось для описания негативного отношения к людям, которые считаются отличными от большинства. Это часто связано с маргинальными группами, такими как люди, живущие с ВИЧ/СПИДом, психическими расстройствами, уголовными приговорами и сексуальными меньшинствами. Стигматизация может привести к чувству стыда, изоляции и депрессии, которые негативно влияют на благополучие человека.
Социальная поддержка и проверка могут помочь смягчить эти эмоциональные эффекты, особенно когда они исходят от сверстников или людей с подобным опытом. В этой статье будет рассмотрено, как поддержка сверстников и социальная проверка могут помочь смягчить эмоциональное воздействие стигмы, дискриминации и изоляции.
Исследования показали, что доступ к позитивной социальной поддержке имеет решающее значение для борьбы со стигмами. Позитивная социальная поддержка подразумевает чувство, что другие принимают, ценят и заботятся о них. Под поддержкой сверстников подразумевается получение помощи и ободрения от тех, кто разделяет подобный опыт, убеждения или идентичность. Поддержка сверстников может принимать различные формы, включая онлайн-сообщества, группы поддержки, программы наставничества и консультирование.
Люди, живущие с ВИЧ/СПИДом, могут найти утешение в общении с другими людьми, испытывающими такое же состояние, через группы поддержки, где они могут обсудить свой опыт, поделиться советом и получить эмоциональную поддержку. Аналогичным образом, молодежь LGBTQ + может выиграть от присоединения к клубам или организациям, занимающимся продвижением принятия и включения.
Социальная проверка происходит, когда человек получает подтверждение или подтверждение своей идентичности, ценностей или поведения от общества или конкретной группы. Эта проверка может исходить от друзей, членов семьи, коллег или незнакомцев. Подтверждение может включать в себя словесную похвалу, физическую привязанность или жесты уважения и признания.
Человек, открыто выражающий свою сексуальность, может получить положительное подкрепление от друзей или знакомых, что приведет к большей самооценке и уверенности в себе. Проверка также может быть проведена с помощью представлений в СМИ или изменений государственной политики, которые способствуют разнообразию и инклюзивности.
Было обнаружено, что как поддержка со стороны сверстников, так и социальная проверка снижают негативные психологические последствия стигмы. Исследования показывают, что люди, которые чувствуют себя утвержденными и поддерживаемыми своими сверстниками, с меньшей вероятностью испытывают депрессию, беспокойство и низкую самооценку, связанные со стигмой. Они чаще поддерживают позитивные отношения, добиваются успехов в учебе и занимаются здоровым поведением. Кроме того, поддержка сверстников была связана с повышением устойчивости, социальной связанности и самоэффективности. Социальная проверка была связана с улучшением результатов в отношении психического здоровья, включая снижение стресса и лучшие стратегии преодоления трудностей.
В этой статье рассматривалось, как поддержка сверстников и социальная проверка могут смягчить эмоциональное воздействие стигмы, дискриминации и изоляции. Поддержка сверстников включает в себя получение помощи и поддержки от других людей с подобным опытом, убеждениями или идентичностью, в то время как социальная проверка влечет за собой положительное подкрепление со стороны общества или конкретных групп. Обе формы поддержки могут помочь смягчить негативные психологические последствия стигмы и улучшить благосостояние человека. Таким образом, создание позитивной социальной среды, способствующей интеграции и признанию, имеет решающее значение для снижения вреда, связанного со стигмой.
Как поддержка сверстников и социальная проверка препятствуют эмоциональному воздействию стигмы, дискриминации и изоляции?
Поддержка со стороны сверстников, которая определяется как помощь, оказываемая лицами с опытом, сходным с теми, кто сталкивается с аналогичными проблемами или трудностями, может сыграть важную роль, помогая людям справиться с чувством стигматизации и изоляции. Исследования показали, что социальная поддержка со стороны сверстников может помочь уменьшить чувство одиночества, изоляции и депрессии, которые могут быть связаны со стигмой и изоляцией (Hatzenbuehler et al., 2014).