استخدم مفهوم الوصم لوصف المواقف السلبية تجاه الأشخاص الذين يعتبرون مختلفين عن الأغلبية. وكثيرا ما يرتبط هذا المرض بالفئات المهمشة، مثل المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، وحالات الصحة العقلية، والإدانات الجنائية، والأقليات الجنسية. يمكن أن يؤدي الوصم إلى الشعور بالعار والعزلة والاكتئاب الذي يؤثر سلبًا على رفاهية الشخص.
يمكن أن يساعد الدعم الاجتماعي والتحقق من الصحة في التخفيف من هذه الآثار العاطفية، خاصة عندما تأتي من أقرانهم أو الأشخاص الذين لديهم تجارب مماثلة. ستنظر هذه المقالة في كيفية مساعدة دعم الأقران والتحقق الاجتماعي في التخفيف من التأثير العاطفي للوصمة والتمييز والإقصاء. أظهرت الأبحاث أن الوصول إلى الدعم الاجتماعي الإيجابي أمر بالغ الأهمية لمعالجة الوصمات. يشمل الدعم الاجتماعي الإيجابي الشعور بالقبول والتقدير والرعاية من قبل الآخرين. يشير دعم الأقران إلى تلقي المساعدة والتشجيع من أولئك الذين يتشاركون في تجارب أو معتقدات أو هويات مماثلة. يمكن أن يتخذ دعم الأقران أشكالًا عديدة، بما في ذلك المجتمعات عبر الإنترنت ومجموعات الدعم وبرامج التوجيه والاستشارة.
يمكن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز أن يجدوا الراحة في التواصل مع الآخرين الذين يعانون من نفس الحالة من خلال مجموعات الدعم حيث يمكنهم مناقشة تجاربهم وتبادل المشورة وتلقي الدعم العاطفي. وبالمثل، قد يستفيد شباب LGBTQ + من الانضمام إلى الأندية أو المنظمات المكرسة لتعزيز القبول والشمول. يحدث التحقق الاجتماعي عندما يتلقى الشخص تأكيدًا أو إثباتًا لهويته أو قيمه أو سلوكه من مجتمع أو مجموعة معينة. يمكن أن يأتي هذا التدقيق من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو زملاء العمل أو الغرباء. قد يشمل التأكيد المديح اللفظي أو المودة الجسدية أو إيماءات الاحترام والاعتراف.
يمكن للشخص المنفتح على حياته الجنسية أن يتلقى تعزيزًا إيجابيًا من الأصدقاء أو المعارف، مما يؤدي إلى مزيد من احترام الذات والثقة بالنفس. يمكن أيضًا إجراء التدقيق من خلال تمثيل وسائل الإعلام أو تغييرات السياسة العامة التي تعزز التنوع والشمول.
وجد أن دعم الأقران والتحقق الاجتماعي يقللان من الآثار النفسية السلبية للوصمة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يشعرون بالتحقق من صحة أقرانهم ودعمهم هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات المرتبط بوصمة العار. من المرجح أن يحافظوا على علاقات إيجابية، ويحققوا نجاحًا أكاديميًا، وينخرطوا في سلوكيات صحية. بالإضافة إلى ذلك، ارتبط دعم الأقران بزيادة المرونة والترابط الاجتماعي والكفاءة الذاتية. ارتبط التحقق الاجتماعي بتحسين نتائج الصحة العقلية، بما في ذلك تقليل التوتر واستراتيجيات مواكبة أفضل.
نظرت هذه المقالة في كيفية تخفيف دعم الأقران والتحقق الاجتماعي من التأثير العاطفي للوصمة والتمييز والإقصاء. يشمل دعم الأقران تلقي المساعدة والدعم من الآخرين الذين لديهم تجارب أو معتقدات أو هويات مماثلة، بينما يستلزم التحقق الاجتماعي تعزيزًا إيجابيًا من المجتمع أو مجموعات محددة. يمكن أن يساعد شكلا الدعم في التخفيف من الآثار النفسية السلبية للوصمة وتحسين رفاهية الإنسان. وبالتالي، فإن خلق بيئات اجتماعية إيجابية تعزز الإدماج والقبول أمر بالغ الأهمية للحد من الضرر المرتبط بالوصمة.
كيف يمنع دعم الأقران والتصديق الاجتماعي التأثير العاطفي للوصم والتمييز والإقصاء ؟
يمكن أن يؤدي دعم الأقران، الذي يُعرَّف بأنه الرعاية التي يقدمها الأفراد الذين لديهم تجارب مماثلة لأولئك الذين يواجهون تحديات أو صعوبات مماثلة، دورًا مهمًا في مساعدة الناس على مواجهة مشاعر الوصم والعزلة. أظهرت الدراسات أن الدعم الاجتماعي من الأقران يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالوحدة والعزلة والاكتئاب، والتي قد تكون مرتبطة بالوصمة والعزلة (Hatzenbuehler et al.، 2014).