Qu'est-ce que l'intimité dans une relation?
La proximité fait référence à un lien émotionnel étroit entre partenaires dans une relation intime. Cela comprend l'échange de pensées personnelles, de sentiments et d'expériences, ainsi que la démonstration d'affection physique et de soutien par le toucher, les baisers, les câlins et le sexe. L'intimité peut être obtenue par des actions conjointes telles que regarder ensemble la télévision, marcher, préparer un dîner ou faire un câlin.
Maintenir l'intimité après l'accouchement
Maintenir l'intimité dans une relation après l'accouchement est important pour la stabilité relationnelle à long terme et la satisfaction. Les nouveaux parents essaient souvent de trouver du temps seuls en raison de leurs responsabilités envers le nouveau-né, ce qui peut conduire à l'absence de moments romantiques entre eux.
Cependant, le maintien de la proximité peut aider à maintenir le lien émotionnel des couples malgré ces problèmes. Il peut s'agir de consacrer du temps chaque jour à parler sans interruption, de prendre part à des contacts physiques, comme tenir la main ou masser, et de planifier des rendez-vous nocturnes une fois par semaine.
Avantages du maintien de la proximité après l'accouchement
Des études ont montré que le maintien de la proximité après l'accouchement prédit une meilleure communication, une plus grande satisfaction sexuelle et un plus grand bonheur commun pour les deux partenaires.
En outre, cela peut contribuer à une pratique positive de l'éducation des enfants en réduisant le stress et en renforçant les liens entre les parents. Une étude publiée dans le Journal of Marriage and Family a révélé que les couples qui donnent la priorité à l'intimité sont plus susceptibles d'avoir des enfants avec de meilleures compétences sociales et émotionnelles.
Problèmes de maintien de la proximité après l'accouchement
Cependant, le maintien de la proximité après l'accouchement peut être difficile en raison du manque de sommeil, des changements hormonaux, de la dépression post-partum et des changements dans l'image du corps. Les parents peuvent également être gênés par leur corps ou éprouver des difficultés à trouver du temps pour prendre soin d'eux.
En outre, de nombreux couples disent se sentir déprimés et stressés, ce qui conduit à un sentiment de ressentiment et de distance les uns des autres. Tous ces facteurs peuvent contribuer à réduire la proximité et à accroître les conflits dans les relations.
Conseils de proximité après l'accouchement
Pour surmonter ces difficultés, les parents doivent prendre des mesures actives, telles que demander un soutien aux membres de la famille, à leurs amis ou à l'aide professionnelle si nécessaire. Ils peuvent également pratiquer de bonnes habitudes d'autosuffisance, comme un repos suffisant, une alimentation saine et l'exercice régulier. Les couples peuvent planifier des rendez-vous réguliers ou même quelques minutes par jour pour un passe-temps de qualité.
Enfin, ils peuvent communiquer ouvertement sur leurs besoins et leurs désirs afin de promouvoir la compréhension et le respect mutuels.
En conclusion, le maintien de l'intimité dans les relations après l'accouchement est essentiel pour la stabilité relationnelle à long terme et la satisfaction. Bien que cela puisse sembler effrayant au début, il existe des moyens pratiques de surmonter les obstacles communs et de promouvoir les liens entre les partenaires. En privilégiant l'intimité et la communication, les couples peuvent renforcer leurs liens avec leurs enfants tout en renforçant leurs propres relations.
Dans quelle mesure le maintien de la proximité après l'accouchement prédit-il la stabilité relationnelle à long terme et la satisfaction ?
Le maintien de l'intimité après l'accouchement est considéré comme un facteur important qui peut contribuer à la stabilité relationnelle à long terme et à la satisfaction entre les partenaires. Selon la recherche, les couples qui investissent du temps et des efforts dans l'éducation de leur relation, même lorsqu'il y a des responsabilités supplémentaires comme l'éducation des enfants, ont tendance à avoir une meilleure relation que ceux qui ne donnent pas la priorité à cet aspect de leur vie (Harris et al., 2018).