L'attraction sexuelle fait partie intégrante de toute relation, à la fois romantique et platonique. Cela aide les gens à se sentir plus proches les uns des autres, à exprimer leur amour et à créer des liens qui renforcent et maintiennent leur lien.
Cependant, de nombreux couples éprouvent des fluctuations de leur niveau de désir sexuel l'un envers l'autre au fil du temps. Ce phénomène peut avoir un impact significatif sur la proximité émotionnelle et la satisfaction relationnelle au sein du couple. Dans cet essai, nous discuterons de la façon dont ces fluctuations se produisent, quels facteurs les contribuent et comment elles affectent la proximité émotionnelle et la satisfaction relationnelle.
Premièrement, il est important de comprendre les fondements du désir sexuel. Le désir sexuel est défini comme un « désir d'activité sexuelle » qui implique des réactions physiques, émotionnelles et psychologiques à l'excitation (Durvasula & Rao, 2018). Lorsque quelqu'un connaît une augmentation de l'excitation sexuelle, son corps réagit physiquement par des palpitations, la respiration, la transpiration et l'absorption des tissus sexuels (Durvasula et Rao, 2018).
En outre, leur esprit devient plus concentré sur le sexe et les pensées et comportements associés.
Cependant, avec le temps, de nombreux couples peuvent remarquer une baisse de leur désir sexuel l'un pour l'autre, ce qui entraîne une baisse de la fréquence sexuelle.
Plusieurs facteurs peuvent conduire à ces changements dans le désir sexuel. L'un d'entre eux est les changements hormonaux liés à l'âge, tels que la diminution des taux de testostérone chez les hommes et des taux d'œstrogènes chez les femmes (Gottman et al., 2015). D'autres sont le stress ou l'anxiété qui peuvent entraver la réaction sexuelle en raison de la diminution du flux sanguin vers les organes génitaux (SexInfoOnline, s.d.). La mauvaise communication des besoins et des désirs sexuels entre partenaires est également une cause fréquente d'affaiblissement de l'attraction sexuelle au fil du temps (Muller, 2014).
Enfin, l'insatisfaction des relations peut réduire l'intérêt pour les actes sexuels en général, surtout si les partenaires se sentent sous-estimés ou sous-estimés les uns par les autres (Durvasula & Rao, 2018).
Ces fluctuations du désir sexuel ont des conséquences importantes sur la proximité émotionnelle et la satisfaction de la relation Sans contact physique régulier et sans connexion, les partenaires peuvent se sentir émotionnellement éloignés les uns des autres, même s'ils restent attachés à leur relation (Muller, 2014). Ce manque d'intimité peut engendrer du ressentiment, de la colère et de la frustration, ce qui peut mettre à rude épreuve des relations saines. De plus, le sentiment d'être séparé de son partenaire peut rendre difficile pour les gens de lui faire confiance ou de demander du soutien au besoin (Hughes et al., 2017).
Cependant, les couples qui parlent ouvertement de leurs besoins et de leurs désirs changeants sont plus susceptibles de conserver une affinité émotionnelle et une satisfaction relationnelle malgré ces problèmes (Gottman et al., 2015).
En conclusion, les fluctuations du désir sexuel sont une partie naturelle de nombreuses relations, mais peuvent poser un problème d'intimité émotionnelle et de satisfaction relationnelle. Les couples peuvent conserver cet aspect de leurs liens en communiquant honnêtement les uns avec les autres sur leurs besoins et leurs désirs, en recherchant de l'aide professionnelle si nécessaire et en restant patients et compréhensifs lorsqu'ils s'orientent ensemble dans ce changement. Ce faisant, ils peuvent continuer à se rapprocher et à profiter d'une relation à long terme.
Comment les fluctuations du désir sexuel au cours d'une relation à long terme affectent-elles l'intimité émotionnelle et la satisfaction relationnelle ?
Les fluctuations du désir sexuel au cours d'une relation de longue durée sont courantes et peuvent affecter considérablement l'intimité émotionnelle et la satisfaction relationnelle. La fréquence et l'intensité de l'activité sexuelle peuvent diminuer à mesure que les partenaires vieillissent ou subissent des changements dans leur santé physique ou leur situation personnelle, ce qui entraîne une sensation de solitude, de désunion et d'insatisfaction. Ces facteurs contribuent également à réduire la confiance en soi et l'estime de soi, ce qui affecte encore plus la qualité des relations.