يعد الانجذاب الجنسي جزءًا لا يتجزأ من أي علاقة، رومانسية وأفلاطونية. يساعد الناس على الشعور بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض، والتعبير عن حبهم وإنشاء روابط تقويهم وتبقيهم على اتصال. ومع ذلك، يعاني العديد من الأزواج من تقلبات في مستوى رغبتهم الجنسية لبعضهم البعض بمرور الوقت. يمكن أن يكون لهذه الظاهرة تأثير كبير على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا العلائقي داخل الزوجين. في هذا المقال، نناقش كيفية حدوث هذه التقلبات، وما هي العوامل التي تساهم فيها، وكيف تؤثر على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا العلائقي. أولاً، من المهم فهم أساسيات الرغبة الجنسية. تُعرَّف الرغبة الجنسية بأنها «الرغبة في النشاط الجنسي» الذي يتضمن استجابات جسدية وعاطفية ونفسية للإثارة (دورفاسولا وراو، 2018). عندما يعاني شخص ما من زيادة الإثارة الجنسية، يتفاعل جسده جسديًا من خلال الخفقان والتنفس والتعرق وامتصاص الأنسجة الجنسية (Durvasula & Rao، 2018). بالإضافة إلى ذلك، أصبحت عقولهم أكثر تركيزًا على الجنس والأفكار والسلوكيات ذات الصلة. ومع ذلك، بمرور الوقت، قد يلاحظ العديد من الأزواج انخفاضًا في رغبتهم الجنسية لبعضهم البعض، مما يؤدي إلى انخفاض التواتر الجنسي. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى هذه التغيرات في الرغبة الجنسية. الأول هو التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر، مثل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ومستويات هرمون الاستروجين لدى النساء (جوتمان وآخرون، 2015). آخر هو التوتر أو القلق، والذي يمكن أن يتداخل مع الاستجابة الجنسية بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية (SexInfoOnline، n.d.). ضعف التواصل حول الاحتياجات والرغبات الجنسية بين الشركاء هو أيضًا سبب شائع لتضاؤل الرغبة الجنسية بمرور الوقت (مولر، 2014).
أخيرًا، يمكن أن يقلل عدم الرضا عن العلاقة من الاهتمام بالأنشطة الجنسية بشكل عام، خاصة إذا شعر الشركاء بأنهم مقومون بأقل من قيمتهم من قبل بعضهم البعض (Durvasula & Rao، 2018).
هذه التقلبات في الرغبة الجنسية لها عواقب وخيمة على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا عن العلاقة بدون الاتصال الجسدي المنتظم والتواصل، يمكن للشركاء أن يشعروا بأنهم بعيدون عاطفياً عن بعضهم البعض، حتى لو ظلوا ملتزمين بعلاقتهم (مولر، 2014). يمكن أن يؤدي هذا الافتقار إلى العلاقة الحميمة إلى الاستياء والغضب والإحباط، مما قد يؤدي إلى إجهاد علاقة صحية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشعور بالانفصال عن شريكهم يمكن أن يجعل من الصعب على الناس الوثوق بهم أو طلب الدعم عند الحاجة (Hughes et al.، 2017). ومع ذلك، فإن الأزواج المنفتحين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم المتغيرة هم أكثر عرضة للحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا عن العلاقات على الرغم من هذه التحديات (جوتمان وآخرون، 2015). في الختام، تعتبر التقلبات في الرغبة الجنسية جزءًا طبيعيًا من العديد من العلاقات، ولكنها يمكن أن تمثل مشكلة للعلاقة الحميمة العاطفية والرضا العلائقي. يمكن للأزواج الحفاظ على هذا الجانب من علاقتهم من خلال التواصل بصدق مع بعضهم البعض حول احتياجاتهم ورغباتهم، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، والبقاء صبورًا وفهمًا أثناء تنقلهم في هذا التغيير معًا. من خلال القيام بذلك، يمكنهم الاستمرار في الارتباط والتمتع بعلاقة مرضية على المدى الطويل.
كيف تؤثر التقلبات في الرغبة الجنسية خلال العلاقات طويلة الأمد على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا العلائقي ؟
التقلبات في الرغبة الجنسية خلال العلاقات طويلة الأمد شائعة ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا العلائقي. قد ينخفض تواتر وشدة النشاط الجنسي مع تقدم الشركاء في العمر أو تجربة تغيرات في صحتهم الجسدية أو ظروفهم الشخصية، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والانفصال وعدم الرضا. تساهم هذه العوامل أيضًا في تقليل الثقة بالنفس واحترام الذات، مما يؤثر بشكل أكبر على جودة العلاقات.