Les personnes bisexuelles ressentent plus de stigmatisation que les personnes lesbiennes, gays et hétérosexuelles. Ils sont souvent perçus comme peu crédibles ou illisibles, ce qui les rend honteux et isolés. Par conséquent, ils doivent constamment protéger leur identité, ce qui peut avoir de graves répercussions sur leur santé mentale.
Les personnes qui s'identifient comme bisexuelles entendent souvent qu'elles se confondent, mentent ou passent en phase. Ces commentaires peuvent être de bonnes intentions, mais ils provoquent un stress et une anxiété inutiles. En outre, ils doivent préciser s'ils préfèrent les hommes ou les femmes, ou les deux, ce qui est une tâche fastidieuse pour certaines personnes. Ce besoin constant d'explication et de correction conduit à un sentiment de frustration, de peur et de solitude.
Cela renforce les stéréotypes négatifs sur la bisexualité et contribue à la biphobie internalisée.
Les conséquences psychologiques de l'effacement bisexuel peuvent être graves, telles que la faible estime de soi, la dépression et même les pensées suicidaires.
Quand on suppose qu'une personne est hétéro ou gay en raison de son apparence ou de son comportement, cela invalide son orientation sexuelle. Cela implique également que la bisexualité n'existe pas, ce qui peut conduire à l'exclusion et à l'isolement.
Le manque de reconnaissance de la part des membres de la famille, des amis et de la société dans son ensemble peut affecter le sens de sa propre signification et de son estime de soi.
Pour atténuer ces problèmes, les personnes bisexuelles doivent chercher du soutien auprès des pairs, des thérapeutes et des groupes de défense. Ils peuvent apprendre à s'affirmer et à éduquer les autres sur la bisexualité sans se sentir coupables. La création d'espaces sûrs où ils peuvent être ouverts à leur identité, il est important qu'ils se sentent acceptés et compris.
Il est vital pour tous de défier les préjugés à l'égard des personnes bisexuelles, en célébrant la diversité et l'inclusion. Nous devons respecter toutes les identités et œuvrer pour un monde plus acceptable. Ce n'est qu'alors que les bisexuels auront la possibilité de se développer émotionnellement et mentalement, libérés du fardeau de la protection de leur sexualité.
Quelles pertes psychologiques imposent une nécessité constante de corriger et d'expliquer la santé mentale des personnes bisexuelles ?
Les personnes bisexuelles ont été victimes de stigmatisation et de préjugés tout au long de l'histoire, les conduisant à une discrimination fondée sur l'orientation sexuelle (Davies et al., 2017). En conséquence, ils sont plus susceptibles que les hétérosexuels d'avoir des problèmes de santé mentale comme l'anxiété, la dépression et la toxicomanie (Fisher et Greenberg, 2014).