Las personas bisexuales experimentan mayores niveles de estigma que las personas lesbianas, gays y heterosexuales. A menudo son percibidos como poco creíbles o ilegibles, lo que los hace avergonzados y aislados. En consecuencia, tienen que proteger constantemente su identidad, lo que puede afectar gravemente su salud mental.
Las personas que se identifican como bisexuales a menudo escuchan que se confunden, mienten o pasan por una fase. Estos comentarios pueden ser buenas intenciones, pero generan estrés innecesario y ansiedad. Además, deben aclarar si prefieren hombres o mujeres, o ambas cosas, lo que es una tarea tediosa para algunas personas. Esta necesidad constante de explicación y corrección conduce a sentimientos de frustración, miedo y soledad.
Refuerza los estereotipos negativos sobre la bisexualidad y promueve la bifobia internalizada.
Las consecuencias psicológicas del borrado bisexual pueden ser graves, como baja autoestima, depresión e incluso pensamientos suicidas.
Cuando alguien asume que una persona es naturalista o gay en función de su apariencia o comportamiento, esto invalida su orientación sexual. También implica que la bisexualidad no existe, lo que puede llevar a la exclusión y el aislamiento.
La falta de reconocimiento por parte de los miembros de la familia, los amigos y la sociedad en general puede influir en el sentido de su propio significado y autoestima.
Para mitigar estos problemas, las personas bisexuales deben buscar apoyo de sus compañeros, terapeutas y grupos de protección. Pueden aprender a autoafirmarse con confianza y educar a otros sobre la bisexualidad sin sentirse culpables. Crear espacios seguros donde puedan abrirse a su identidad es importante para que se sientan aceptados y comprendidos.
Es vital que todos desafíen los prejuicios contra las personas bisexuales, señalando la diversidad y la inclusión. Debemos respetar todas las identidades y trabajar para crear un mundo más aceptable. Sólo entonces los bisexuales tendrán la oportunidad de desarrollarse emocional y mentalmente, liberándose de la carga de defender su sexualidad.
¿Qué pérdidas psicológicas impone la necesidad permanente de corrección y explicación sobre la salud mental de las personas bisexuales?
Las personas bisexuales han sido objeto de estigma y prejuicios a lo largo de la historia, lo que las ha llevado a la discriminación basada en la orientación sexual (Davies et al., 2017). Como resultado, son más propensos que los heterosexuales a experimentar problemas de salud mental como ansiedad, depresión y abuso de sustancias (Fisher & Greenberg, 2014).